第四十三章 苦.练习[第2页/共3页]

“举球时，脚掌用力，同时脚根提起利于快速起跳，满身往上处活动。在这个过称中，大臂与身材、大臂与前臂、手腕与前臂要构成90度，最好是大于90度。”蒂姆做一个投篮前的静止行动，然后让骆诚仿照，他去帮手改正一下。

“不错，如果你感觉这类体例更合适你，你就遵循这个行动练习。”蒂姆鼓励骆诚，让他遵循刚才的行动练习。

“前臂往前使得前臂和大臂成一条直线的行动对射中率影响很大，如果没有风俗，轻易形成边伸前臂，手腕边拨球，投篮间隔短，且射中率不高。这点要多减轻视，今后要多练习这个行动，让它成为你身材的一部分。”蒂姆持续讲授行动的细节，不让骆诚走弯路。

“收球时得当精确的握球无益于投篮行动的完成。这点之前就奉告过你，精确的握球体例才是进步射中率的底子，今后要好好练习。”蒂姆说完又投了一个，此次运球不好，球没有进。

“在将近跳到最高点前：大臂恰当严峻，大臂和肘部主动往上抬，以利于动员前臂更轻易向前上方活动，如许会让你的投篮更轻松省力。”蒂姆此次直接就是原地拔起跳投，行动伸展，球划出文雅的弧线钻入篮网。

“不要严峻，遵循我刚才说的方法，我们渐渐来，不要加快投篮节拍，先用慢行动一步步改良这些题目。跳投与定点投篮有一个共同点，那就是发力与投篮是同时停止的。”蒂姆在他身边一步步帮他改良行动，让他渐渐把握精确的行动。

骆诚在全部过程中都细心管擦，固然还是似懂非懂，但他记着了蒂姆说的话，等会练习的时候会重视。

科比俄然对正在投篮的骆诚说道：“记着之前我教你的握球体例，手放在精确的处所，会让你更轻易掌控球权，投篮也会更加轻松，你现在已经有些窜改这个行动了。”

骆诚俄然听到科比的声音，身材不自发的打了一下冷颤，然后扭头看着身后的科比，眼神有些酷寒。

“你现在跟着我的行动一步步来仿照，我会告你要点。”蒂姆把一颗篮球递给骆诚，让他筹办遵循本身的行动仿照。

骆诚回想一下刚才的感受，再次起跳，身材上升到最高点时开端脱手，篮球此次在篮圈内转一圈，划出篮筐。不过较着比之前练习时要好很多，最起码球已经能听话的飞向篮筐。

这和之前他那种糟糕的投篮行动有很多分歧，之前的他没有把握精确的跳投技术方法，固然有非常强的腰腹才气及弹跳才气，能够帮忙其在空中功课。但当初那些与之打球的街球手没有几个能在身材方面与他对抗的，这让他能够仰仗身材的天赋随便碾轧对方。但nba分歧，这里身材本质优胜的球员实在太多，若不好好把握蒂姆所教的技术，迟早他都要耗费众生之间。

蒂姆持续说道：“记着你刚才的感受，麦蒂的干拔跳投就是在制高点时脱手，他身材高大，发作力与弹跳力也是一样出众，这让他在投篮时占尽上风，你能够恰当的学习他的投篮气势，我会为你找些视频让你跟着学习。”

蒂姆这时插嘴道：“好好听听这位打击大师的话，他会让你受益很多。之前的不镇静能够临时放下，要学会谦虚请教。”

“好了，不说那些没用的，现在我奉告你跳投要把握的技术方法，把这个练到炉火纯青的境地，nba绝对有球队要你。任何一名具有本身奇绝技术的球员，在nba都是遭到欢迎的，特别是具有超卓投篮才气的球员，他们能够帮忙球队拉开打击空间，吸引对方的戍守重视力。”蒂姆拿起水杯喝口水，持续讲授。