第一百二十章：跆拳道技法（一）[第2页/共3页]

既然南天现在铁了心要插手比赛，她也就尽本身的最大尽力去帮忙南天。

南天耸耸肩道：“是啊，有甚么大惊小怪的？”

兰晴点点头，没有说话。

兰晴没好气的说道：“你现在就是一个初学者，没有考级，只能是白带。”

“我那里有这么多？好吧，你既然情愿去插手比赛，我能够找兰晴给你补补课，但是能不能胜利就要看你的悟性了。”苏小冉显得一脸无法。

苏小冉白了南天一样，道：“没人丢人，你从速去做饭，饿死本大蜜斯了。”

兰晴出于美意想要回绝，但是到傍晚的时候，南天又俄然呈现在了苏小冉的宿舍。此次不但没有空动手，并且还带着很多菜来的。

苏小冉撇着嘴道：“你练过跆拳道么？你晓得跆拳道甚么法则么？”

“秦熙你出来师范一下。”兰晴对着秦熙说道。

此时兰晴便得严厉起来：“起首我给你讲讲跆拳道的发源。”

一听这么说，苏小冉穿上衣服一溜烟跑了出去。

颠末南天半小时的经心烹调，做出了五六道精制小菜。这几小我都是大蜜斯，甚么样的山珍海味都吃过，不过明天看到南天做的饭菜，都忍不住先偷吃一口。不过幸亏南天及时发明，要不然还没等开饭，就让她们偷吃完了。

苏小冉自告奋勇道：“还是我去吧。”

等南天端上最后一道糖醋排骨的时候，这才算是恰是开饭。

“这么好的肉你不吃，真是可惜了。”说完便放到了本身碗里。在用饭期间，苏小冉固然有些醋意，但是她晓得南天这是用本身的体例奉迎兰晴，好让兰晴教他。不过还是给南天耍了点小脾气，吃完饭便去了本身的屋子。

“你练过其他的工夫，对于跆拳道的比赛法则如果适应不了，估计以连进级都困难。不过就算你进级了，后边还是很可贵，因为此次来插手比赛的都是跆拳道黑带四段五段，有着非常丰富的比赛经历，想要获得名次真是难上加难。”

南天倒是不焦急动筷子，看着兰晴吃完了，开口道：“好吃么？”

“甚么？你要去插手国际跆拳道比赛？”苏小冉一脸不成思议的看着南天。

南天现在就是秉着一副请教的态度，跟着兰晴学习还礼。

看到南天学东西这么快，兰晴倒是有些对劲的点了点头。

南天换好衣服今后，看着系着的道带，看着兰晴问道：“不能不能给我换个玄色的道带，你看你们的道带多神情。”

南天先加起一块儿，递到兰晴碗里。苏小冉目不转睛的看着南天，感受有点妒忌的模样。南天感受有些不对劲，从速又加了一块放到苏小冉碗里。

“那你如何去比赛？”

“不过这里所说的拳脚也是有限定的，利用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；利用脚的技术时，必须用踝枢纽以下的脚的前部击打。这里需求重视的是指、掌、肘、膝等技术只合适于平时练习或品势演出中利用，在比赛中制止利用：跆拳道比赛抓、搂、抱、推等行动，如呈现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。”

兰晴接着说道：“跆拳道以其变幻莫测，美好萧洒的腿法闻名於世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道辨别于其他搏斗术的一个首要特性。跆拳道的腿法讲究窜改多样和矫捷多端，对人体的柔韧性、大脑反应的活络性、身材活动的稳定性都有很高的要求，它是对人体机能和体能的综合磨练。