第一百二十章：跆拳道技法（一）[第1页/共3页]

看到南天学东西这么快，兰晴倒是有些对劲的点了点头。

兰晴此时转过身子，看着墙上“礼节，廉耻，忍耐，克己，百折不平”几个大字说道：“跆拳道活动极其正视礼节，它是以还礼的情势表现出来的。它要求练习者在学习与练习中必然要严格遵循礼节，要学会还礼。跆拳道中的还礼，是表示尊敬、规矩、友爱、谦善和感激，是一种内心思惟的外在的表达体例。”

南天现在就是秉着一副请教的态度，跟着兰晴学习还礼。

此时南天赋发明，都吃饱走人了，明天谁洗碗呢？

兰晴点点头，没有说话。

工夫都是相通的，南天对于如许的步法，一学便会了。

此时兰晴身材朴重，摆出了跆拳道的搏斗搏斗式。一边说，一边演练道：“跆拳道的根基步法首要有前进步、后退步、后撤步、跳换步。不要藐视这几个步子，在实战顶用处非常大，统统的戍守和打击中都靠这些步子。”

“那好吃，你就再来一块儿。”说着南天又给兰晴加了一块儿。

南天倒是不焦急动筷子，看着兰晴吃完了，开口道：“好吃么？”

“那你如何去比赛？”

苏小冉自告奋勇道：“还是我去吧。”

兰晴吃完，南天又给她加了一块，此时兰晴眼神变得有些游移了，固然喜好吃，但是也不能总吃吧。南天看她不吃，然后又给他加了一块儿。

一听这么说，苏小冉穿上衣服一溜烟跑了出去。

跆拳道实战中脚踢打击时普通利用的部位包含脚前掌、脚指、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌。操纵这些部位能够停止站立踢、跳动踢、助跑踢、回身踢和飞踢平分歧情势有踢法打击，并且每种踢法踢击的部位各有分歧。”

南天一脸无所道：“你说的这些我大抵都体味些，你现在就叫我几招最合用的吧，到时候我就用你教的，保准不让他们扣分。”

第二天一大早的，南天便遵循商定去了跆拳道馆。兰晴和秦熙早就等在了那边，看到南天出去，便叮咛南天穿好道服。

兰晴没好气的说道：“你现在就是一个初学者，没有考级，只能是白带。”

“当然是给你们做饭吃了哇，我的技术那但是天下一绝，你不是尝过么？”说着又朝着兰晴和她的朋友打了号召。

此时兰晴便得严厉起来：“起首我给你讲讲跆拳道的发源。”

现在就剩下南天和明天来的阿谁女孩的，南天给她也夹了一块排骨，然后问道：“菜好吃么？”

既然南天现在铁了心要插手比赛，她也就尽本身的最大尽力去帮忙南天。

“甚么？你要去插手国际跆拳道比赛？”苏小冉一脸不成思议的看着南天。

“都来这么长时候了，还不晓得你叫甚么呢。”

“归正另有几天的时候，倒是让兰晴教教我，说不定我真能赚个百八十万返来呢，到时候就不消愁钱的事情了。”南天一副胸有成竹的说道。

等夹到五块的时候，兰晴有有点受不住了，张口说道：“你别给我夹了，我承诺教你还不可么？”

苏小冉白了南天一样，道：“没人丢人，你从速去做饭，饿死本大蜜斯了。”

“我不是不想教他，只不过这个时候真是有点严峻，你说离比赛就另有几天，到时候我都怕丢人。”兰晴一脸无法的模样说道。

苏小冉撇着嘴道：“你练过跆拳道么？你晓得跆拳道甚么法则么？”