第66章 对自己狠一点[第1页/共2页]

“邵大夫，我想奉告你实话，但你能不能替我保密。”

邵东一拍桌子，如许的运动员现在是少见了，要成绩不要命的。

这时电梯来了，队友们上了电梯，乔羽一小我来到楼梯口坐下，拿出事前筹办好的沙袋绑在脚上，开端做爬楼梯练习。

这时的乔羽也一样，砭骨的冰水，本身的心跳，这就是乔羽在水中能感到的，这时他发了狠，冒死挥动本身的手臂，仿佛是和本身较量一样，而这一幕不谨慎被一小我看到了。

邵东听完以后内心激烈一怔，“混闹，的确是混闹，你如许身材味吃不消的。”

邵东苦笑着摇点头，“好，我能够承诺你，之前的事情我不会奉告李指导，但是从现在开端给我停止，我是队医，必须包管运动员的安康。”

“乔羽吧？哪不舒畅啊？”

“到底产生了甚么？我是队医，你必须老诚恳实奉告我。”

不过两天以后还是出题目了，因为练的太狠，乔羽的小腿肌腱开端水肿，走路都会疼。

乔羽点点头。

“那好，换个别例。”

乔羽一言不发，整小我立在邵东面前，就像一座雕塑。

就如许上高低下，交来回回做爬楼梯练习，在楼梯这边是没有暖气的，体感气温在零度摆布，但就是如许，乔羽穿戴T恤都湿透了。

体系中的4S还是没法点亮，乔羽心中很急，他不晓得还要流多少汗才气点亮4S的标签，但是有一点是明白的，多尽力一点就间隔目标更近一点。

邵东判定这类强度的练习已经是远远超出普通的范围以外，李明珠是不成能这么练习队员的。

爬了一小时楼梯，回到房间，乔羽没沐浴就趴在床上了，然后就像是和床黏在一起一样，再也起不来，直到困意把本身包抄，渐渐进入了梦境。

但是一查抄，邵东傻眼了。

有句话说的好――人生能有几个十年。

乔羽无法，只能是结结巴巴但又一五一十说了。

双手搓着衣服，乔羽一脸难堪的模样，但还是从嘴里迸出了一句话――“邵大夫，我不能承诺你，我的特训还得持续。”

前一世他能够说是虚度了，以是这一世决不能让如许的事情再次产生。

邵东点点头，“放心，我是专业的大夫，你不需求担忧我的职业操守。”

无法之下，乔羽只能去找队里的队医邵东。

乔羽摸了摸肚子，“饭后走一走，消食。”

最后邵东气乐了，问道：“你必然要练？”

乔羽点点头，“好，就一周！”

“我就问你，腿还要不要？”

乔羽不晓得体系能不能耽误本身的活动生命，如果不能的话，那本身约莫也是在26岁摆布退役，以是留给本身实现胡想的时候实在也就10年。

一进门，邵东看到是乔羽，还挺奇特的，普通练习滑冰的是年纪越大，伤越多，海内的就不举例了，国际上的最闻名的就是普鲁申科了，在2014年索契冬奥会，普鲁申科是强行复出代表俄罗斯参赛，但是在赛前热身的时候就把腰伤了，厥后外界才晓得，赛前普鲁申科的腰已经打上钢板了。

邵东估计是肌肉颓废吧，他晓得花滑的练习强度还好，和短道速滑、大道速滑的强度没法比。

庞清笑道：“乔羽，有电梯干吗不坐啊？”

乔羽不能停下，不然之前的汗水也白流了。