第66章 对自己狠一点[第2页/共2页]

邵东估计是肌肉颓废吧，他晓得花滑的练习强度还好，和短道速滑、大道速滑的强度没法比。

邵东判定这类强度的练习已经是远远超出普通的范围以外，李明珠是不成能这么练习队员的。

这时电梯来了，队友们上了电梯，乔羽一小我来到楼梯口坐下，拿出事前筹办好的沙袋绑在脚上，开端做爬楼梯练习。

不过两天以后还是出题目了，因为练的太狠，乔羽的小腿肌腱开端水肿，走路都会疼。

如果是其别人这么说，那么李明珠必然会嗤之以鼻，但是乔羽不一样，他老是能够出人料想，李明珠将信将疑，“那好，就给你一周的时候，如果再不可，那就换行动。”

“不，为了胡想。”

双手搓着衣服，乔羽一脸难堪的模样，但还是从嘴里迸出了一句话――“邵大夫，我不能承诺你，我的特训还得持续。”

乔羽挠挠头，他的饭量确切很大，因为练的狠，耗损天然也大。

乔羽点点头。

邵东听完以后内心激烈一怔，“混闹，的确是混闹，你如许身材味吃不消的。”

邵东苦笑着摇点头，“好，我能够承诺你，之前的事情我不会奉告李指导，但是从现在开端给我停止，我是队医，必须包管运动员的安康。”

前一世他能够说是虚度了，以是这一世决不能让如许的事情再次产生。

乔羽把实话奉告了邵东，他听完以后，刚才心中的指责变成了打动，传闻老一辈的运动员对本身的要求是很严的，但是厥后糊口前提好了，能刻苦的年青人越来越少。

之前锻练说跑10圈，很多人完成了锻练的要求以后还会加练，就是为了拼一下，但是现在的运动员，锻练说跑10圈，那么就是跑10圈。

乔羽不晓得体系能不能耽误本身的活动生命，如果不能的话，那本身约莫也是在26岁摆布退役，以是留给本身实现胡想的时候实在也就10年。

邵东一拍桌子，如许的运动员现在是少见了，要成绩不要命的。

这和短跑一样，去比赛的时候实在并不是很难，最难的是平光阴复一日的古板练习，没有观众，没有掌声，只要心跳和汗水陪着你度过那难过的练习。

终究乔羽鼓起勇气，跳进泅水池，别看室内有暖气，但实在感受比在哈市冬泳那次更难受，毕竟在户外冬泳有人给你加油，身上会有一股热血涌动。

以是邵东挺迷惑的，这么年青的乔羽也会有活动伤害吗？

乔羽一脸难堪。

乔羽不能停下，不然之前的汗水也白流了。

乔羽摸了摸肚子，“饭后走一走，消食。”