第十三章：体测[第2页/共3页]

固然一开端就没想过要在湖人站稳脚根，他只想要在湖人混几天人为和练习资格然后去NBDL找份事情先刷积分，但是这类针对还是让张旭感觉有些难受。

那么不裁掉留下来干甚么？

和奥尼尔比拟，马龙无疑是别的一个极度。普通来讲，后卫球员的体脂率保持在6%到8%摆布是最良好的数据。所谓乔丹的3%体脂率底子就是个笑话，篮球运动员在场上比赛是需求耗损大量水分的，3%的体脂率底子就没法满足NBA球员的水分需求，只要一些健美运动员为了肌肉线条更加较着用心保持脱水状况才气在停止健美比赛时短时候以内达到，一旦结束比赛常常会敏捷补水规复，常态是将体脂率保持在8%-10%。

不过这份欣喜只持续到对内练习正式开端之前。

率先上场的天然是球队中的四大巨星，第一个退场的天然是湖人队的核心沙克・奥尼尔。

在湖人队的统统球员里，他的上场时候是起码的，更有好几次练习赛，他乃至连一分钟的上场时候都没有捞着，在最优坐位上闲坐着看完整场比赛。

6%已经是一个很低的程度线了，再低反而对身材有害。

一个夏天畴昔了，球员的身材本质保持的如何，通过体测锻练组就能够有一个大抵的体味。

菲尔・杰克逊不喜好他。

张旭很清楚的发明了这一点。不晓得甚么启事，归正菲尔・杰克逊仿佛就是不肯意让他站上球场插手比赛，这让张旭有些摸不着脑筋。

练习营开营的第一环，是体测环节。

看管饮水机吗？

而对于科比，菲尔・杰克逊本身就不喜好他那冷厉孤傲的本性，卷入性侵犯事件中的科比，不管科比是真干了还是被诬告，都将菲尔・杰克逊心底最不好的回想给勾了出来。

很明显，即便是已经到了四十岁了，但卡尔・马龙涓滴没有放松对本身身材的熬炼。‘邮差’十几年如一日，保持着几近全勤的职业生涯，每年稳定的送出20+10的数据，即便上赛季已经三十九岁，卡尔・马龙仍旧能稳定送出场均20.6分，7.8篮板和4.7助攻，正有赖于卡尔・马龙这十数年如一日的严苛熬炼。

这让湖人队的很多球员和他拉开了间隔，在他们看来，周旭离被裁已经不远了。一个连练习赛都没法上场的球员，定然不成能在通例赛获得退场机遇。

除了身材变的更强健了以外，他的身高又增加了1公分，达到了209公分。当然，这是裸充足的，如果穿上鞋，把本身的身高上报为7英尺，213cm一点题目都没有。他的臂展颠末测量则是88英寸，也就是223厘米，固然远远称不上变态，但也算是不错了。

考虑到奥尼尔的大抵重，菲儿・杰克逊对奥尼尔的体脂率要求一贯不高，但20%还是有点太超越了。在新赛季开端之前，奥尼尔得先把本身的体脂率降落到16%以下。

菲尔・杰克逊真正给尴尬的那小我是科比。

菲尔・杰克逊阴不阴阳不阳，科比也冷着一张脸，一副随时筹办跟人翻脸的架式。练习营的第一天，就在如许针锋相对的气势中开端，亦在针锋相对的气势中结束。

身高臂展甚么的，天然不成能再有更多的窜改。不过，他的体测成果，比较让报酬难。他的体脂率达到了20%。体脂率20%，对于浅显人而言是一个不错的成果，身材还算保持的不错。不过对于职业篮球运动员而言，20%的体脂率毫无疑问已经是一个大瘦子，一个夏天畴昔，奥尼尔的肚皮上已经见不着清楚的肌肉曲线，小肚腩都闪现出来了。