79.突破！[第2页/共2页]

6个小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的练习内容都不一样，几近是从孙策的肩膀开端到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。

孙策不但不全能，反而是特长型球员，善于中投、背打，正在加强挡拆打击，总的来讲就这几个强点。

不说别的，就吃东西这一点就受不了，吃东西都能吃吐，但幸亏是对峙下来了。

每一小时练习时候40分钟，每当宿主达到体力极限时，均将规复到能够完成一组练习的程度，需筹办好大量高热量食品和电解质饮料……”

也就是说，能够把666练习法放到下午，早上能够练技术！

当然，詹姆斯也不需求太多高难度技术，合适更首要，巴克利固然不喜好詹姆斯，但阐发过，对詹姆斯来讲，如何把本身的身材本质最大化操纵，比学庞大的技术要更首要。

如果孙策能开辟左边冲破，上篮或许能获得更大的晋升，传球范围也将更广！

早上的练习则是有窜改，凌晨4点到6点，主练左手上篮，8点到11点的练习听蒂姆-哈达威和斯托克顿的安排，看到孙策左手运球竟然已经练出来了，蒂姆-哈达威想吊颈……但开端教孙策一些摆布手控球衔接方面的小技能，斯托克顿也开端帮孙策强化左边挡拆冲破，单单只是右边打击，孙策的范围性挺大的。

看了下，核心力量是A-级，A-级别的核心力量，一流边沿程度，倒也不差。

体型方面使他必定比大部分外线要更大只，吨位更足，但又没法像真正的大个球员那样去主打外线，这就让他很冲突，因为他也不是把戏师、奥多姆那种全能型球员，他数据是很全面，可不是全能型球员。

孙策筹办明天就开端用这张卡练习。

纯真的只是靠这些练习，必定也有晋升，但不成能晋升到S级核心力量那么夸大，别说36天，360天如许练也练不出那么好的核心力量。

……

但和纳什、库里、诺维斯基、伯德那种S+级核心力量比起来就差远了。

……

这是两回事。

而这些，都是必定的！

比起上一次的A+级腿部发作力练习晋升卡，足足晋升了6倍的练习时长。

一共六个方面，组分解了666练习法。

那么刚好够用就行了！

9月2号的时候科比和詹姆斯回到了洛杉矶，纳什也来到了洛杉矶度假，吉米小弟和克莱小弟也来到了洛杉矶，和纳什一起玩，偶尔早上斯托克顿和蒂姆-哈达威不给孙策安排练习的时候，孙策会去找他们此中的某或人玩玩单挑，主如果技术最好的纳什和科比，被虐一通，增加以下本身将要垮掉的动力……