第五十章 苦.加练[第3页/共3页]

这个计时器还是明天练习师给他的，他们没有收回，骆诚恰好能用的到，他已经能谙练应用这些电子产品。固然知识有限，很多词汇都看不懂，但有练习师的帮忙，让他已经晓得计时器如何用。

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骆诚拿着球走到篮下的三秒区右边边线，开端一步步的练习，逐步晋升本身的投篮水准。

但明天他才真正认识到，nba的对抗是非常狠恶的，身材本质出众者不知凡几。练习量之大，是他之前向来没有想过的。

科比想要察看一下，看看骆诚另有甚么处所需求改正。

骆诚俄然在身后喊道：“你为甚么帮我？”

他今晚的目标就是在分为5大段，这是他之前已经想好的计划。

投了几次后，科比停下来，持续对骆诚说：“记清楚我刚才的行动，你的左臂偶尔还是会滋扰到你的投篮视野，这需求你今后用心去改良投篮姿式。托举篮球的右手往前挪动一些，不要与身材保持直线，投篮时双臂要前伸，构成一个斜度。轻易发力，还剩力量。投篮弧度还是要加高，重视压腕拨球的应用，没事情的时候，多在原地练习之前教过你的，垂直空中投篮。这会加强你对压腕以及拨球的应用，以及谙练度。”

现在科比正在清算本身的东西，练习师与他告别，已经分开了。

脑中强行动本身身材神经下达号令，就是不要放动手臂，不要窜改行动。稍有窜改骆诚就会醒来，然后重新调剂到精确的行动姿式，重新睡觉。

明天他在电脑上面的看到的练习视频，以及比赛视频，让他认识到，如果不抓紧时候练习，本身今后的nba之路将不会平坦。

他要趁着歇息的时候，加固本身的投篮行动，双臂摆好位置，确认没有事情，骆诚开端入眠。

科比拿过骆诚手中的篮球，为他演示几次本身标记性的跳投，让他旁观。

1点20分钟骆诚结束明天的练习，把现场的东西都打扫一遍，瓶子都汇集起来装箱后摞在一起，把一些承装食品的塑料袋、纸袋等等都捡起来放在一个袋子内里。