第二百九十五章 起.脚步2[第3页/共3页]

“现在我奉告你如何在行进间回身，这个行动很简朴，你也常常练习，但你身上还是有很多的瑕疵。起首，右手控球往右边进步，记着，右脚在前，左脚在后，重心必然要把握好。当回身的时候，要以右脚为中枢脚，左脚做帮助。运球挪动的时候，右手要把球抓牢，当你左脚抬起的刹时，当即右脚蹬地，右手把球抓牢往右的后回身，此时把中枢脚改成左脚，右脚跨前敏捷冲破，明白吗！球必然要庇护好，要用身材来挡住球的视野。”科比说完后，持续反复几次回身运球的行动，让骆诚把每个细节看清楚。

骆诚听完科比的讲授后把球接了过来，开端本身练习这些行动。科比则退到一旁看骆诚停止练习，只要呈现一点弊端科比就会上前帮忙其改正。等这个行动骆诚把握的差未几的时候，科比走上前开端停止以后的讲授。

科比话音刚落便把球扔给骆诚，让他本身来停止练习，本身则站在一旁停止指导。

科比对骆诚的态度很对劲，他筹办持续教他：“这是这个行动的第一步，我再奉告你以后的行动。如果当你做出这个行动还没有摆脱戍守或者遭到敌手的协防包夹，你能够如许摆脱戍守，刚才我不是说了吗，当右脚往左跨出的时候两腿之间会有很大的空地，你只要把球通过*运球交给右手，左脚敏捷往右火线跨出，用身材卡住有力位置，如许你便能够轻松摆脱戍守人。当然，如果不想*换手运球的话，你能够停止体前换手，记着一点就是运球尽量要低。我是分歧意你常常如许打球的，这对你的脚踝会形成很大的压力。实在速率不必然要充足快，但是当你肯定本身要打击的时候，最后一步必必要快，明白了吗！现在你本身尝尝。”

斯科特锻练明天的目标就是查验戍守，太阳队是一支长于打击的球队，他们的戍守非常普通，湖人队有三名打击狂人，底子不消为打击而忧愁，他们要做的就是拿出最好的状况来查验球队的戍守，只要能把太阳队的打击停止在100分以内，那么他们就是一支戍守很不错的球队。

至于骆诚与本，这两位属于看热烈的不嫌事大，一个是冲着赛季最好小我奖杯去的，一个是冲着季后赛去的，底子就不顾敌手是谁，上场只要做好下死手的筹办就好。太阳队已经不是上赛季的球队，对于囤积着三名控卫的球队来讲，这是一个灾害，锻练团队很难把他们三人安排好，现在局面就是，三人过得都很不爽，迟早要出事。

可成果呢，湖人队的戍守仍然没有成形，大多数时候都是各自单防，很少把小我的戍守串连在一起，看来还是要持续磨练。固然戍守不好，但是湖人队还是拿下了这场比赛，他们以127比122克服到访的太阳队。现在湖人队是联盟连胜场次最高的球队，这让统统的专家、媒体大跌眼镜，他们做梦都不会想到，湖人队竟然打出了梦幻般的残局，此中最大的工程天然是本与骆诚，这两位攻防均衡的球员很好的扮演了球队轴心角色，一名打击手腕全面，外线封盖才气超卓；一名冲破才气刁悍，传球视野开阔以及传球认识超卓，用一次次手术刀般的传球扯破敌手的防地，让球队的打击体系打得非常流利。