第六章 力量训练！[第2页/共3页]

一向做到第六个，一行眸子子已经掉了一地。

而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

“好啊，我既然来了莫非还能走不成，如许，叫你田径队的先做做，树模下行动，让这几小我学一下。”

世人齐齐转过身看着天财…

“有甚么好笑的，莫非你做的能比天财多？”郑涛在一旁一脸不爽的看着刘二林。

4人闻言看畴昔，还真是巧，文龙。

刘二林很想起家揍他丫的一顿，何如感受身材被掏空，底子使不上劲儿。

做完卧推深蹲，周国生看着世人，笑呵呵的问道：“感受如何样？”

正往前走的郑涛转过身看着刘二林，说道：“好，那我们明天就把话说清楚，劳资瞧不起你。“

“如何样？”刘二林笑呵呵的看着郑涛。

李京这时从前面站了出来讲道：”实在，当初报名测试的有3小我，我跟郑涛另有别的一个，我们三人从小到大就在一起打球，测试分数只比我们低1分，本来我们3人能一起进入篮球队，就因为你，他没能出去。“

赵成躺在卧推器上，调剂了一下姿式，手臂曲折九十度，双手握住杠，开端卧推。

“好玩是吗？两组蛙跳，以后两组俯卧撑，每组三十个。”

“我看好你天财！”

不过也仅限一个，完过后天财在卧推器上躺了半天，累的像条死狗。

天财雀雀欲试。

洗完澡，刚一出寝室门，正巧遇见了郑涛几人。

来到练习室，可巧，明天田径队的也在练力量。

“好，等我洗个澡。”

我靠...

.....

“关你屁事！”郑涛说道。

因为天财一句话，世人被周国生折腾了一上午。

看着打着耳钉，留着一头碎发的王洋，刘二林内心有一种不好的预感。

“刘二林，下午不练习，要不要出去逛逛？”

天财站起家对着刘二林说道：“别逞能啊。”

“...”

“我是一滩水，我是一滩水，啊~我好轻松~我一点都不累。”

“好，刘二林，看好啊，双脚与肩同宽，腰不能弯，操纵下肢力量，下蹲，起家，下蹲，起家。看懂了没？”

一开端是七十公斤的杠铃，刘二林做了一个感受有点轻，表示赵成加片，一向加到八十公斤，刘二林觉的差未几了。

“刘二林。”

暗自捏了捏拳头，刘二林下定决计，对着郑涛两人说道：”给我一个暑假的时候，到时，我们篮球场见。“

“别丢脸啊…”

甩了甩手臂，刘二林躺上卧推器，接着，刘二林闷哼一声，手臂用力，青筋刹时暴起。

走上前一巴掌排在天财的肚子上。

礼拜六，明天的练习内容是根本力量练习。

凌晨六点，天涯出现了鱼肚白，刘二林早夙起床洗漱，一行人在食堂买了杯豆浆裹腹，便又仓促赶往操场，开端新一天的练习。

”你一个球都不会打的人，凭甚么能进篮球队？嗯？“

“哼”。

“好了，从速开端练习吧。”

讽刺道：“好，到时候我会让你晓得甚么是差异。菜鸟。”

说完拉着刘二林便走。

钱明眼睛一亮，说道：“啊哈，要不今儿就让我看看底儿，你这帮人的力量比不比得上我们田径队啊。”

“起！”

“这个刘二林的力量还真是能够啊。”钱明站在周过生中间说道。