第七章 测试[第2页/共3页]

苏夜之前没练过，先从轻的来，熟谙练一动手感。

但还是没有结果。

一只五斤重的活鸡，血放完后也就一碗血，还不到半斤。

先是去毛，不消全数剃光，把脖子处的毛拔掉一部分，暴露皮肤就行了。然后筹办好一个小盆放下上面，拿菜刀割破鸡脖子处的血管。比及鸡死掉，血放完后，苏夜把鸡扔进热水里泡着，鸡血就放另一边。

他看了眼莽子，感觉这小子去扣篮把篮筐扯下来还更可托一点。

......

锻练看了看苏夜还算健硕的身材，踌躇着说道，“新人我不建议第一次就负重太高，你身材受不了的。”

不过在苏夜看来，特么还是太轻了，连续做了二十个都没啥感受。

苏夜感觉这事儿另有待商讨，他并非干不出来这类事，只是得想个合适的体例弄到人血，尽量制止本身被别人盯上。

“行。”

锻练先给苏夜树模标准行动，只见他双肩扛着50公斤的杠铃，背挺直，先动髋骨，屈髋缓缓下移，然后再屈膝，身材持续下移，最后蹲到大腿与空中平行的状况后，再缓缓站起来，接着不竭反复蹲下，站起，持续反复了十几个后才停下。

这一周以来，苏夜差未几也接管了身材上产生的庞大窜改，也在渐渐适应这股强大的力量。至于到底变强了多少，力量究竟有多大，苏夜还没有测试到极致，不过就眼下的环境看来，怕是已经超出了绝大多数凡人。

黉舍里人多眼杂，没得前提让他做尝试，只能回家偷偷摸摸弄，不敢让别人发明。

“背！”锻练扶着杆，另一只手抵在苏夜后背，“挺直，下蹲，好，渐渐来，先动屁股，对，再动膝枢纽，好的，做得很好。”

苏夜对瑜伽不感兴趣，倒是想学一学散打。

锻练让苏夜把空杆放在架子上，然后朝两端牢固杠铃片，每边都加了十公斤。

“就扣了下篮啊。”苏夜原地做了个扣篮的姿式，一脸无辜的神采，“我就这么悄悄一扣，篮筐就跟着掉下来了。”

一小我糊口了一年多，烧饭做菜苏夜已经得心应手，杀鸡宰鱼固然没干过，但他又不是特地来做菜，只是为了血液罢了。为了制止华侈，苏夜还是上彀查了下如何杀鸡，然后这才开端脱手。

苏夜之前没来过，第一次还办了张会员卡，半年制的，一共七百块。俱乐部内里各种健身东西都还比较齐备。一周七天，每天下午都有分歧的免费课程，比如瑜伽、动感单车、健美操、散打之类的。

并且这段时候，收集上有关“恶魔血契”的信息在飞速减少。上个月，贴吧论坛上、快音上面还充满着“恶魔血契”的流言，现在却没多少人会商了。

“恶魔不都喜好唬人吗？如何此次搞得这么严厉。”

“行，跟我来吧。”

捏着鼻子，苏夜端起来抿了一小口，本觉得会特别恶心难喝，但奇特的是，喝下去并没有任何恶心反胃的感受，另有一股淡淡的甜味儿，另有点涩、黏稠，口感近似酸奶，只是味道差了很多。

苏夜记着大抵行动，先扛着一根空杆，二十公斤的重量对于他现在的身材本质来讲轻若无物。还没等锻练改正姿式，就迫不及待做了十几个深蹲。