第七章 测试[第1页/共3页]

“背！”锻练扶着杆，另一只手抵在苏夜后背，“挺直，下蹲，好，渐渐来，先动屁股，对，再动膝枢纽，好的，做得很好。”

不过破坏黉舍大众设施，该赔钱的还是得赔钱，苏夜跟着教员去到黉舍后勤，忍痛割爱赔了些钱。算上那晚寝室床榻的维修的用度，苏夜这周光赔钱就赔了两百多。

一小我糊口了一年多，烧饭做菜苏夜已经得心应手，杀鸡宰鱼固然没干过，但他又不是特地来做菜，只是为了血液罢了。为了制止华侈，苏夜还是上彀查了下如何杀鸡，然后这才开端脱手。

看看这球框，都生锈了。

苏夜对瑜伽不感兴趣，倒是想学一学散打。

杠铃普通都是用来负重深蹲、卧推和硬拉之类的力量练习，负重深蹲就是深蹲+扛杠铃。

苏夜嗅了嗅，固然血腥味儿也够大够刺激，但总感觉差了点甚么，没得人血那么诱民气神。

最后，这破事儿还是揭过了，体育教员私觉得还是篮球场年久未修的启事。

“锻练，再加！”

“也不晓得最后能变很多强....”苏夜捏了捏拳头，感觉武侠小说里一拳打死一头牛的描述，能够不是吹牛。

早晨，苏夜持续上彀查阅有关“恶魔血契”的质料，但翻来翻去还是一无所获。之前在黉舍里，他每天都没放弃过搜索，但一向到现在，网上传播的还是浮于大要的流言，没有任何一条深切下去有代价的信息。

苏夜感觉这事儿另有待商讨，他并非干不出来这类事，只是得想个合适的体例弄到人血，尽量制止本身被别人盯上。

“就扣了下篮啊。”苏夜原地做了个扣篮的姿式，一脸无辜的神采，“我就这么悄悄一扣，篮筐就跟着掉下来了。”

这一周以来，苏夜差未几也接管了身材上产生的庞大窜改，也在渐渐适应这股强大的力量。至于到底变强了多少，力量究竟有多大，苏夜还没有测试到极致，不过就眼下的环境看来，怕是已经超出了绝大多数凡人。

“就必然要人血吗？”

也该修修了。

“我先帮你调试一下吧。”锻练走到一处空置的东西旁，为苏夜先容道，“你之前练过没？新人我建议从空杆开端，再渐渐加到你能接受的合适重量。”

锻练让苏夜把空杆放在架子上，然后朝两端牢固杠铃片，每边都加了十公斤。

人们仿佛落空兴趣了。

他看了眼莽子，感觉这小子去扣篮把篮筐扯下来还更可托一点。

当体育教员看到苏夜手里的篮筐时，嘴巴皮子也不由抖了一下。他打球看球这么多年，见过有人把球卡在篮板上的，也见过篮球被打漏气坏掉的，但愣是没见过有人扣篮把篮筐给拆下来的。

【如何抽血？】

体育教员：“......”

但还是没有结果。

“恶魔不都喜好唬人吗？如何此次搞得这么严厉。”

一只五斤重的活鸡，血放完后也就一碗血，还不到半斤。

一整碗喝下去后，苏夜还是感觉很“饿”，那种从灵魂深处伸展出来的饥渴感并没有减弱涓滴。

锻练领着苏夜朝着杠铃东西那边走去。

办完会员卡后，苏夜被一个锻练带着熟谙利用各种健身东西：跑步机、高拉力练习器、二头肌练习器、三头肌伸展练习器、腹部练习器、背肌练习器、引体向上练习器、综合练习器等。