第一百一十二章 205B和207C的切磋[第1页/共2页]

刘冰比他高不了太多，按说选入跳水队的队员都不会太高，太高轻易影响行动的质量。不然你想啊，如果超越一米九的大高个儿，翻个屈体，腿都得比人长出去20公分，这在三米板上，的确是庞大的优势！

这类技术必须让运动员的腰部肌肉有极其敏捷的反应速率，在翻开的刹时，连络腰背和臀腿部位的肌肉同时绷紧，才气达到刹时卡住转速的结果。让身材在入水的时候调度成垂直于水面的状况。

“喝！我当是谁呢！全队的宝贝神童来啦——”拖着长调的声音从后边传来，恰是前面下去后刚起水出来的汪鹏！

对于姚爱军，则没有这么多顾忌。卢奇晓得他在一年多前就能跳十米台了，这会儿兴头上来，直接就把人往十米台那拖。

畴昔的时候，刚巧江涵带着的正式队员们也在练习。他瞥见卢奇过来，笑眯眯的主动迎上前来：“卢锻练，爱军又来玩啦？”

“刘哥你看呗，一会儿吓你一跳！”姚爱军跟他们非常熟稔，全没一点谦善的意义。

说来也奇特，不晓得是不是气场干系，还是姚爱军下认识的表示影响到了别人。这辈子汪鹏自打见到姚爱军开端，就看不过眼，两人一旦对上，总要挑点甚么事儿出来。

“好了！汪鹏你多大的人了，如何说话的！”刘洋皱眉。

“加油！”刘冰擦了擦脸，站在池边方才姚爱军的位置等着看。

刘冰的下肢力量不错，这套更是他的特长套路，分开跳台的一刹时，庞大的发作力让他分开跳台时的高度非常不错。

紧接着，刘冰猛的将翻开的腿部往外甩出，全部身材翻开成弧形，将翻转的速率给刹住。

刘冰靠在他边上，密切的拿光溜溜的肩膀撞了他一下打号召，“比来没如何见到你啊，上205了？这么保密的！”

刘冰方才的行动从起跳开端，姚爱军就晓得这行动有了，不会错。公然一向到入水都保持了很好的状况，入水后的水花结果也不错，算是一个非常高质量的207C了。

与之前刘冰分歧的是，他并没有在起跳后团身。而是在分开跳台的那一顷刻，腰腹肌肉刹时卷起，腿部向上踢出，满身紧贴在并拢的双腿上。这是一个非常紧的屈体抱腿，让姚爱军的翻滚重心压到极致。

队员在年纪小的时候，体重分量偏轻，相对于跳板行动来讲，压板的分量就没有成年运动员来的结果好。是以小队员常常在跳台比赛上更有上风。只是很多时候，锻练员并不敢等闲让队员们上十米台。

刘冰对于这个队里的刺头，也非常有力，拍了拍姚爱军的肩膀，表示他不要在乎，回身上了跳台。

一周、两周、两周半！此时他整小我的高度竟然还停在七米台的上面！

紧接着一个、两个、三个、三周半的抱膝翻滚完成的非常敏捷，全部行动完成的时候，下坠的身材才刚过七米台下缘一点点。

姚爱军站在池边，这个角度更能清楚的看到运动员从跳台上跳下的行动姿势。

少年的身材从跳台边沿拔地而起。

江涵身后的省队队员们，免不了伸了脖子往这边瞧。姚爱军年纪小，技术倒是过硬，大师都挺喜好他的。

站在水边看着的另有卢奇和江涵。

205B，是一个2.9难度的跳台行动，向后翻滚两周半屈体。