第68章 运动员食谱[第2页/共2页]

乔羽傻眼，满屏的英文，固然乔羽的英文还能够，但是长篇浏览还是有些困难的。

“庞姐，我要和李指导一块吃。”

“他仿佛挺高兴的。”

实在李明珠看到的关于运动员饮食的这些质料，打个比方吧，就仿佛宇航员的食品和浅显人的食品，你吃一盘清炒胡萝卜能接收的营养，宇航员能够通过一管牙膏一样的东西获得。

下午半天，李明珠在场边监督乔羽练习，实在对于乔羽来讲，李明珠是很放心的，来不来都一样，他是必定不会偷懒的，但她还是每一堂练习课都会定时到。

“李指导，这是甚么？”

有句话叫没有谁能随随便便胜利，实在不管哪个范畴的传奇运动员，在鲜敞亮丽的背后都是点点滴滴的支出，每天持之以恒的安康饮食和公道的练习。

“尝尝看。”李明珠说道。

乔羽一边喝着水一边点头，“姜教员，我实话实说，不太清楚。”

“嘿嘿，陪带领用饭啊。”张昊调侃道。

乔羽顿时有一种在综艺节目玩游戏输了被奖惩的感受，但是既然连那么难喝的紫甘蓝汁都喝了，这个看起来还不错的东西应当还好吧。

“没甚么味道啊，是淡的，就像在吃面粉。”

李明珠笑道：“那好？我已经让人筹办好了。”

“他仿佛很气愤。”

李明珠从速摇点头。

乔羽笑着点点头，“如果一礼拜以后体侧对我有帮忙，那么吃一年又何妨。”

乔羽拍了一下张昊，“张昊大哥你就别调侃我了，失陪了，我先畴昔了。”

乔羽傻笑道：“姜教员，我这脸够帅了吧。”

她分开坐位，过了一会拿来了一盘东西，有吃的有喝的，乔羽先拿起喝的看了看，是紫色的浑浊溶液。

乔羽闻了闻，气味不太友爱。

“这是甚么？”

“紫甘蓝汁。”

乔羽摇点头，“应当是难喝，要不李指导你本身尝尝？”

这把李明珠看傻眼了。

这到奇了，本来乔羽看普鲁申科的比赛视频都是看他逆天的腾跃才气，脚底下用刃的精确，而底子不会去体贴普鲁申科脸部神采是如何样的。

李明珠因而拿出了第二样东西，有一点像石膏一样的东西，粉状的但是又粘在一起的。

“你看一下这小我，甚么感受？”

“姜教员，我明白了。”

姜海兰让乔羽到另一边来，用条记本电脑给他看了几张照片。

乔羽白日的时候，半天是跟着姜海兰排练艺术行动，半天是本身在冰场练习腾跃。

乔羽放下了手中的紫甘蓝汁，过了一会以后，又端了起来，一饮而尽。

李明珠傻眼了一会，回过神来问道：“如何样？一口闷的感受有没有分歧？”

来到李明珠那桌，看到她在看电脑事情，乔羽咳嗽了一声，李明珠抬开端，“来了啊，坐吧。”