19.札记[第2页/共3页]

宋丸子看着这寥寥几个字，都能想到写书的人吃饱喝足打着嗝儿，提笔写下“心甚美”三个字的对劲模样。

炼丹都能冲破的体修真的是体修么？可宋道友如果法修，为何不吐纳灵气于丹田呢？看她周身血肉吞吐灵气的模样，清楚是个铸体期的低阶体修。只是分神这一想，樊归一的重视力又被那油香滚滚的热“丹炉”吸引了畴昔，

食材长牙兔、孜然粉

册页意随心动，往前翻了好久，暴露了一道菜叫“素馄饨”，红色字写的是“猫不食”。

宋丸子翻开了第三页。

女人灰褐色的手拿起书，把封面压鄙人面，让蓝灰色破褴褛烂的封底到了上面。

“一味一情。”

那纸片：“本身用手翻”

蓝灰色的书封上写着歪七扭八的“上膳书”三个字，像极了人间界那些坊间祖祖辈辈传播的“生子法门”甚么的。

这先融液再炼丹的体例，实在是樊归平平生仅见。

在一家供凡人住的平常堆栈房间里，宋丸取了那根底下足有半尺粗的野猪尾巴，取了贴骨肉和上面的一点肥油，连着二十多下调鼎部下去，那肉被她打成了三分肥七分瘦的粉色肉泥。

落在一旁的樊归一眼中，所见的是就是他这个宋道友练着奇特的丹就俄然周身气势一变，仿佛有了甚么冲破。

余下的猪肥膘被她用大铁锅小火熬成了猪油。

就像曾经给出《调鼎手》一篇一样，《上膳书》的册页里又掉出了一张薄薄的纸片，宋丸子挑着眉头看着纸片上写的“把书倒过来”五个字，依言照做了。

册页又哗啦哗啦今后翻，最后几页就是宋丸子这几天做过的菜，玉和牛肉丸和明音草炖角鸡拿到的评价都拿到了“猫不食”的评价，方才做的炸野猪肉丸中间的标注的红字宋丸子是第一次看到。

抬起手，灵气汇于掌心，如拨弄琴弦般挑动着香气，女人对劲地看着那香气在本身的手里变得更加浓烈和纯粹。

足足一百个小丸子，宋丸子本身留了五个当饭，其他的都让樊归一拿着路上吃，这猪肉中储藏的灵气比之前的牛肉也不差，估计用来补气是充足了。

宋丸子摊开手掌让它到本身的收上来，它抖着书脊躲了一下，下一瞬，它被女人抬手直接抽到了床上，这才终究诚恳地躺好了。

“你知不晓得啊，你是千年来此界独一一个吃到了炸猪肉丸儿的人！”

“上膳书”三个字倒置了过来。

调鼎手能够耗损皮肉里的灵气，支撑身上星阵的灵力却必须走经脉入奇穴，以宋丸子现在的环境，底子没体例用身上的星宿同时支撑两个阵法，有了防护阵，天然就没有了身上窜改面貌的幻阵。

团体来讲，《上膳书》背面所写的就是一小我到处吃吃吃的事情，根基上，最后还要用“心甚美”三个字作为总结。

翻开这书的第一页，入眼便是宋丸子熟谙的那句话：“以膳为道，守心修行，五味在手，七情入心。”

“见形？”

“宋道友，你炼丹的诀窍真是多到让人目不暇接。”

只要能活下去，就没有甚么可慌可骇的，与身处如许一个小天下比拟，她曾经的筹算——带着破坏的丹田经脉回到沧澜界去不是更伤害无数倍么？走在试炼场里的时候她都没怕过，如何现在反而怯了？

路上掏来的两个角鸡蛋被她一向珍而重之地揣在怀里，现在拿出来，和着肉泥一起拌匀，再加点儿野葱碎末。