第217章 宅女3[第1页/共3页]

并且，每天还只要十几分钟，最多数个小时罢了。

张盼盼目前已经不消爸爸去催促了，偶然候，她爸心疼闺女，反倒是主动地会改良炊事，做个麻辣香锅之类的给闺女解馋。

大夏季的，谁情愿出来出来的折腾啊！张盼盼撅着嘴，一脸不欢畅地说道。

父女俩闹起了冲突，不过可惜的是，一贯会心软的爹此次竟然一点儿也不心软，一向死扛着不给张盼盼网就是了。

“爸爸，都说这个天下，唯有美景与美食不成孤负，您莫非就不能让我做一个温馨的吃货吗？╮(╯_╰)╭”

简朴吧！

最后必定就是被弹压的货，以是，现在他需求给闺女列出一个打算出来，循序渐进，不能太虐着她，又要起到感化，这并不是一件轻易的事儿。

“爸，如果您能知错就改，迷途知返的话，我们还能是好盆友的！”

张盼盼固然也晓得如许下去不可，不过她仍旧是鸵鸟一样，将本身埋在沙岸中，然后得过且过！

“如许下去不可啊，必须需求窜改了！”

比如说身高神马的！

张盼盼没有发明的是，她现在的就寝质量获得了极大的窜改，哪怕是她只在爸爸的逼迫下，的确了不到一周的活动。

清算好了厨房以后，张盼盼又开端了下一项活动，靠墙静蹲，这是她本身的活动，坐的时候久了，不免地腰酸背痛，这个行动能和缓一下症状。

一开端就是十五分钟，并且还不消大折腾，也不消下楼，就是站在阳台上，然后拉伸拉伸，跑上几分钟，再拉伸拉伸。

不过现在好了，她也有机遇成为瘦子，就算是瘦下来还是达不到美女的境地，不过有个好身材也不错，是不是？

两周畴昔了，张盼盼的活动时候不知不觉地就增加到了一个小时，每天早上半个小时，早晨半个小时，折腾完了，出一身的臭汗，反倒是整小我感觉畅快了很多。

张盼盼就全当是本身没有听到自家爹的自言自语，千万别搭碴儿，不然的话，最后刻苦享福，被虐的阿谁，必定是本身。

这一顿饭，的确吃的食不下咽，就算是自家爹炒的青菜还挺好吃，青菜豆腐汤也不是不能入口，至于红薯米饭么，吃着另有一股子的暗香味儿。

就算是早餐已经换成了麦片粥，生果，和全麦面包这些东西，她也表情愉悦，哼着小曲儿，丁点儿没有冲突地将这些东西给扔进了肚子里。

幸亏对于现在的张俊生来讲，这并不是很难。

“爸，你把猫给我！”

比如说，她家cp，她家cp165的身高，但是体重勉强到90，的确让张盼盼恋慕妒忌！

张俊生直接地疏忽了她那副生无可恋的神采。

张俊生戴着眼镜儿，不晓得在写甚么，看都没看自家闺女一眼。

并且，张盼盼还悲催的发明，一贯无肉不欢的家里竟然见不到肉了，只要一盘柴的要死的鸡胸肉！

张俊生对于闺女的谨慎思也不去戳破，看着她折腾。

张盼盼发明，也不晓得是不是爸爸跟着本身一起活动的干系，以是他比之前瘦了些，小肚腩仿佛也消逝了。

当然，他爹陪着自家闺女一起同甘共苦的风格，让张盼盼的表情获得了极大的安抚。

“不，你爹没偶像！”

不过就算是糊口体例有了窜改，不过张盼盼二次元的状况持续憋屈着，文一向都是不死不活的状况，写了两年多了，她的作收勉强过了五百。