第87章 十八倍效率[第1页/共3页]

但代价就是落空搏击选手的发作力，可绝对力量在实战中并不能起到一锤定音的结果。

大师只是感觉可惜，多好的苗子啊。

他是半年前觉醒的，当时还是个衰弱的小肥仔，卧推连30公斤都很勉强。

他上午六点半定时开端热身练习。

天都黑了！

远处，林知书别墅一楼客堂中，欣欣正恹恹欲睡的昂首看着前面的黑板。

唉，又一不谨慎把本身关了五天，不晓得宝贝儿如何样了，有没有想爸爸呀？

他一边组装大炮筒望远镜对准林知书的别墅，一边持续在内心讽刺，不晓得是阿谁沙雕大佬定下的端方。

他哪偶然候在基地一泡几个月，要不是实在撑不住，他的确想一天练二十四小时不带歇气。

沈拳王实在忍不住吐槽。

之前他是个萌新，感觉大佬说甚么都是对的，对于灵能者和妖怪的统统始终处在被动接管的状况。

下次真该尝尝不睡觉，看能持续撑多久。

定这端方的人，你四不四傻？

沈拳王在超出本身极限以后，能从上午十一点一向打到下午五点，除了中间长久的上厕所、进食喝水以外，持续不间断六小时。

现在他混久了，垂垂变成个老油子，技术宅的思惟惯性故态复萌，禁止不住对斩妖的“金科玉律”挑起刺来。

他不需求锻练，就用他之前打职业拳击那套，每个行动都加量减轻，然后猖獗狠艹本身四个小时，每隔半小时停下来喝水吃东西。

你没看欣欣都快昏睡畴昔，还让那糟老头给她上课？

苦练半年，他目前的实际卧推力量只练到100公斤。

堕泪的不是沈崇，是来送行的六小我。

临走前，沈崇更与一名名叫马小波小队成员来了场靠近实战的对练。

沈拳王换了衣服摔门而出。

头两天，两其中队长与四个小队长休整时，上的是其他小队成员，前面三天换成八哥、陈标、四个小队长。

启事很简朴，沈崇底子不怕受伤，又具有更职业的搏击技能，全程游斗，逮住机遇就自损一千伤敌八百，恰好还能边打边规复。

救女儿去也！

还在被个糟老头填鸭式讲授！

沈崇越念越感觉别扭，乃至于他明显装好了大炮筒，眼睛塞目镜上，直勾勾的盯着欣欣都没能转过弯来。

但不消想也晓得，那必然是欣欣的国粹补习教员！

我一开端还觉得上高低下左摆布右有甚么深意呢，但很较着，转头我从黄级下上品晋升到中下品时，加强幅度还是20%啊！

就像他现役时，卧推力量仅八十公斤，他的实战程度已经是他阿谁公斤级的海内一流选手。

马小波是黄级中上品超人系灵能者，开启才气后能够在接下来的非常钟内获得全面部能晋升，当前加成幅度为两倍摆布。

以我的体能天赋，在我当前的体型和灵源黄级下上品状况下，卧推力量150公斤最完美。

可我的宝贝欣欣呢？

住得近就这点好，见势不对，本奶爸立马化身白衣骑士从天而降。

沈崇又低头看了下表，早晨八点整。

别人三天只能极限练习一小时，剩下的时候全躺尸。

沈崇用他的职业经历判定，得出结论。

归正每个都比沈崇强，他们一方面是在帮沈崇应战极限，另一方面也是在节制着本身力道的环境下，停止近极限的热身。