第七十六章 比武[第1页/共3页]

他老婆不善言辞，只会点头说是。当年战乱的时候，如果不是袁守城收留了他们一家，他们早就饿死了。

光阴仓促，转眼间便到了年底。

跳坑是挖个三尺深的坑，人站坑中，先向前、再向后、再向左、再向右，别离练习谙练，能轻灵而上后垂垂加深坑的深度，直到达到过甚顶一二尺摆布。

闲云观火线，刘剑南催促的声音经常响起，只见他坐着太师椅，翘着二郎腿，喝着小酒小茶，那叫一个津润。比拟起来，张玄清却苦逼的多，穿戴一身铅衣铁鞋，在不远处一圈一圈的跑圈。

跳沙以后便是跑墙、游墙，前者熬炼仅凭两脚尖的工夫，粘住墙面，直升而上的才气；后者熬炼能以背贴墙，用肘踵之力，在墙面行功，形如壁虎游于墙上的才气，故别名壁虎游墙功。

没错，就是入门级别！

吴氏佳耦就是山下村庄的村民，常日里一个在山上给大师做饭，一个在山下照顾儿子。

熟料，李淳风目光一亮：“好！”沉默寡言的人都开口说好了，袁天罡更是拍掌奖饰：“刘兄弟这发起不错，张道兄跟你学了这么长时候武，也不知技艺如何了，恰好明天大师都在，一起看看也好。”

桩分马桩、九宫桩、梅花桩。此中马桩就是筹办二三十根长二尺、直径二寸摆布的圆木，按照本身法度大小一步一桩，一字直行排开，来回在上面跑；九宫桩是用与马桩不异的桩木九根，按九宫方位埋好，练习时从一宫到九宫，又从九宫到一宫不竭循环于九根木桩之间，度也是由慢而快。

袁天罡见此打了个哈哈：“算啦，算啦，龚师叔，还是人多点好。那甚么，大师坐着也没事，不如想想玩点甚么？”

不能让人家一家子陪着几个臭羽士不是？

你当是看耍猴呢……张玄清心中腹诽，但不知怎的，竟也有一股跃跃欲试的感受。

在跑桩工夫练得谙练以后，脚下的稳劲和身材的矫捷性已相称可观，便可转而练习跑砖。跑砖的工夫是由稳劲向浮劲过渡的阶段，可分为三个阶段：平铺砖、侧立砖、直立砖，要求点砖即过，不成声响，一个比一个难。此法是熬炼落脚的准、身法的轻和稳，待得谙练，轻功身法才算入门。

大师揣摩的时候，刘剑南忽道：“张道长，不如咱俩比比武如何？”

吴氏佳耦可分歧他们，一个个都是光棍，就连刘剑南，传闻也是没有家了，才浪迹江湖。而吴氏佳耦在山下村庄可另有亲戚呢，按理说，他们应当明天归去，挑选留在山上，恐怕就是怕山上过分冷僻。

自从上一次扳谈后，第二天，张玄清就跟着刘剑南学习轻功身法。先是练“顶功”，就是选一高山，身子朴重站立，两部下垂，两腿并拢，用脚前掌向上弹跳，跳时两膝盖不得曲折，同时意念上引，意想头顶向上顶劲，有一鹤冲天之势。此乃练习踝枢纽的矫捷度及力量。若想跑的像弹簧，必须这么练。

千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。

道观前面有一小门，出去以后，就是数亩良田，此中一块处所，已经被张玄清、刘剑南俩人改成了练功场。

“元正启祚，万物惟新，伏惟道长们尊体万福金安。”少年不愧是读书人，见了张玄清几人，就伏地拜见。

要想练成真正的轻功、真正的飞檐走壁，在跑砖以后，还需练习铁锡碑、跳坑、跳台、点豆、跳沙、跑墙、游墙、拈功。