第19章 针对训练[第1页/共3页]

游侠大抵是看出一点苗头，微微点头，萧湛冷哼一声，对他说：“温斯特，你绕着湖跑圈，我不叫停不准停，对了，用上你最强的负气。”

那一边，老法师和祭司都转过甚来，连中间的狼崽子也猎奇的看着，唯有岩甲熊毫无兴趣。

没过量久，太阳西沉，疾风雕又带着新的猎物返来，它看到一边岩甲熊的庞大身躯，也不奇特。

本来，颠末一中午的练习，她的体力就不在饱满状况，这么自觉标一用力，更是接受不住。

女兵士挣扎着爬起来，随后又因为手脚狠恶颤抖，扑倒在地。

女兵士面色愁苦，坐在草地上，动一动手臂都会牵脱手臂、肩膀、后背和腰肢，引来一阵酸痛，她不敢看世人吃晚餐的模样，对着湖面冷静地堕泪。

女兵士本来双目圆睁，凸出眼眶，说不出的狰狞，但听到这话，下认识的就紧闭起眼睛。

游侠和祭司吃饱喝足，弥补了体力，老法师那边不能用心，也由祭司送畴昔吃了一点，炎狼王凑过来，和疾风雕分吃了剩下的，岩甲熊倒是脾气倔强，没吃甚么。

作为萧湛的灵魂左券仆从，几只魔兽和几人交换不成题目，老法师这么抱怨，炎狼王也不敢如何样，但没甚么好神采。

几人看着萧湛的行动，也不敢问。

游侠站在一旁看的直皱眉。

萧湛说：“是吗？那么说来，这石头大抵也就是九百磅。”

说完，他看着女兵士和游侠，暖和的说：“根本兵士的练习，温斯特做的不错，接下来，我有新的体例。”

这话一说完，女兵士公然睡意上涌，没一会儿就睡着了。

夜，才方才开端。

“遵循你们的身材重量来算，这石头是人体的五倍，”萧湛说，“对了，你的体重是多少？”

“起来！”萧湛大喝。

固然晓得抱不起来，她还是挑选了最合适的姿式，用尽了满身的力量。

没一会儿，微屈的双腿也开端颤抖，她开端浑身冒汗，但没有萧湛的号令，她不敢停下，只能持续死命的用力。

女兵士吃惊地看着萧湛庞大的尾巴轻松卷起石头，内心不知在想甚么。

女兵士不明以是，萧湛却说：“来，尝尝看。”

游侠说：“老板，我的体重是一百五十磅，卡莲娜应当，应当有一百七十磅以上。”

“是！”女兵士喊。

萧湛随口说：“睡吧。”

“没有？持续用力！”萧湛高喊，“直到看得见发光的东西为止。”

游侠和祭司谨慎的扶着女兵士，将苦肉汤喂了下去。

固然不晓得这是甚么东西，但女兵士晓得本身没有反对的权力，就算是毒药，也只能吃下。

过了一会儿，萧湛又喊：“看到了吗？他们在围着你打转，就像萤火虫一样，他们想落在你身上！瞥见了吗？”

这块石头高度到了女兵士的腰部，粗细和上百年的老树差未几，放在那边就像一根老树桩。

萧湛说：“根基的熬炼体例，比如说跑步和举重、蹲跳之类的，温斯特已经教给你了，你只需每天对峙，但剩下的，就由我来教你。”

食品的香味一向折磨着本来就胃口极大的女兵士，她的肚子不争气的饿咕咕叫了一阵子，等世人吃完，却也不叫了，仿佛是饿过了头。

“呜，没……没有！”紧闭双眼的女兵士咬着牙喊。

这一次，她真的是站不起来了。