第46章 真气[第1页/共3页]

但是，此次的负重增加太多了，远远超越了他的极限，之前的体例不管用了。

“就你如许，也只能修炼不消力量的邪术，武学你还是别学了。”

“五十公斤哑铃，摆布手别离200次。”

每当达到身材极限的时候，就能用自我催眠的体例，消弭身材的有力感，再极限之上再次应战极限。是以，他们的极限就是无穷，每天的练习强度都在增加，恰好除了体形结实一些，连凸出的肌肉疙瘩都没见着。

夏雷收回降落地吼怒，双目赤红的一下子跳出两米，围着地下室四周以极快的速率跳动着，脖子上的青筋几近要炸开。

“四十公斤握力器，摆布手别离300次。”

夏雷抱起铁饼蹲了下去。

武学方面单就体能练习来讲，除了从小修炼的苏菲，一向待在体育队的李刚无疑比夏雷和**仁强了一些。

方才抱着不动还好点，这一蹲下去，再想起来就有些困难了，勉强跳了五下，两条腿就跟灌了铅似的动不了。

一句句诛心之言打击着夏雷，他额头上青筋爆起，咬牙催眠本身，试图获得更强的力量跳起来。

老爸老妈的事情被安排安妥了，这让他最后的一点担忧也没了。

以后打了一次电话归去，老爸老妈较着不记得那次的事情，也没留下甚么暗影。遵循薛刚所说，关于那段影象被窜改成一场车祸，伉俪二人只是擦破了点皮。在高科技医学的帮助下，断臂处连一点伤痕都没有，手术后短短两天就规复了大半，没有留下任何疑点。

看了看面红耳赤的苏菲，又看了看一边练习，一边面露戏谑之色的李刚和贱人，夏雷咬牙道：“我如何不可了？男人不能说不可，嘎嘎……”

“一百公斤拉环扩胸……”

换作跟他们一样的浅显人，没有半年以上划一强度的极限练习，毫不成能达到这类程度。

“负重五十公斤，深蹲300个。”

“方才不是牛气冲天么？如何跳不动了？”练习的时候苏鸿远向来不鄙吝挖苦、讽刺、打击，他会用各种手腕刺激这三个家伙轻易打动的神经。

苏菲满天大汗的跑过来，好象庇护小鸡的母鸡似的挡在夏雷面前，很不客气地说道：“夏雷那里获咎你了？你要这么针对他？增加练习量也是循序渐进的，哪有一次增加一半的？”

“负重三十公斤，俯卧撑300个。”

看着夏雷抱着个60公斤的铁饼猛跳，苏鸿远不住点头，同时大声说道：“夏雷，快停下来！运转‘凝髓经’心法，现在是打根本的最好机会，快！”

接着铁饼不由打了个趔趄，用不成置信的目光看着苏鸿远，又看了看正在蛙跳的李刚，夏雷整张脸苦地快滴出水来：“苏叔叔，这个……这是不是太重了？李刚的也才50公斤，我哪能抱着60公斤的来200次蛙跳？40公斤还差未几……”

呼……

“爸！你这底子不是练习，是能人所难！”

另一边，苏鸿远的调侃和挖苦没有停止的趋势，反而越来越刺耳了：“你就是凭交运才具有才气，要不然你能有甚么成绩？吃得苦中苦，方为人上人，你走了八辈子运碰到天上掉馅饼，这武学修炼可没运气成分，你就死了那条心吧！”

一股炽热的气流从脑海中荡漾开来，停滞了好久的精力力瓶颈刹时冲破！