第八章 没有人比我更凶[第1页/共3页]

伊精进？

“或许李锋天生就是下一个本华莱士，小前锋，我们有鲁迪就够了。”

“我只是不太适应。”

6，每天集合练习一种技术，从最简朴的开端。

华莱士这态度让李锋有些恶寒，想想也是，一个老男人这么密切的行动，太基情了吧！

当然李锋很快适应下来，不过最好的成果只是比选秀前的测试好一点点。

最后，测试全数结束，只剩下脂肪比了，那需求用特定的机器检测，在新秀陈述里，李锋的脂肪比3.5%，很不错的数值。

“克里斯，锋还年青，他的篮下投篮很准，这就够了，一其中锋不需求太多技术！”

大将军阿里纳斯走的路比科比更艰险，他在高一球季结束的时候，他的锻练下了一个窜改他平生的结论：“你永久也不成能进入大学打篮球。”

李锋点了点头：

“ok，先生。”

霍林斯对李锋和快船的格里芬的两份体测成果停止比较，毫无疑问，李锋的体测成果比格里芬还要牛逼，这给了他很大一个欣喜，但是在别的方面，投篮传球等，李锋仿佛很不稳定，这让他非常非常迷惑，起码之前的李锋技术很差，但是很稳定，如何现在，搞得有点抽风兵士的味道。

他的技术仅仅是合用于之前的那具孱羸的身材，这具身材弹跳、力量等方面和之前差的太远。

第八章没有人比我更凶

中间的克里斯华莱士深觉得然。

1，投篮练习，中间隔投篮两千次完成后跳箱子，每一个箱子的高度分歧。

不过他绞尽脑汁也搞不清楚，只好自言自语隧道：

霍林斯毕竟看惯了大世面，神采很快就规复如常，看着李锋道：

但是，科比用既简朴也庞大的“6-6-6”练习体例击溃了以是质疑，就算有人不喜好科比，但是也不得不承认必须佩服他的球技。

霍林斯摇了点头，本身希冀太高了，如果一个19岁的少年，身材本质像李锋这么强，还具有乔丹的技术，那***真的是人类吗？

这句话也是说给李锋听的，意义说小前锋就别想了。

“锋，传闻你想要打小前锋，按你的身材本质完整能够，但是你要拿出呼应的技术！”

这项练习打算每天从早上七点开端，中午十二点歇息，然后下午两点开端，六点歇息，早晨从七点开端，十二点歇息，能够说这不是“天国”，而是“炼狱”，并且比科比更变态的是，李锋练习时要负重15kg。

莫非是易筋经？

李锋还未回话那边克里斯华莱士走了过来，揉了揉李锋的脑袋，态度相称之亲热：

“锋，莫非这是传说中中国的洗精伐髓做到的，伊精进？！”

托尼听了，赶紧一脸笑容，乐呵呵隧道：

但是阿谁夏天，年青的阿里纳斯心中却充满了另一种动力--证明阿谁锻练是弊端的！他每天凌晨天没亮就开端练习篮球，一整天都呆在篮球场上和分歧的人单挑或者组队比赛。任何人，任何时候，任何园地，任何比赛。他的父亲晓得他在那里打球，也晓得他如答应以阔别毒品和暴力，所也也乐得听之任之随他去疯。

李锋宿世见证过太多太多球员的生长，当然最着名就是科比和阿里纳斯。

打算以下：

不过明天的体侧也让李锋复苏很多，上天给了本身一具变态的身材的同时，也让本身的技术和身材不兼容，如果本身不想成为本华莱士，那就需求做些甚么。