第16章 再苦也要坚持[第1页/共3页]

歇息了一会儿以后，又开端原地起踵，成绩还是很差。练了四次，第一次咬牙起了3o个，最后一次只要5个，小腿都抽筋了，屁股的肌肉都要痉挛似的。

练习是艰苦的，我咬着牙，趴在地上，一次次下沉、升起，对峙着不断下来。胸肌有扯破的痛感，双臂颤抖，汗水湿了满身，颗颗下滴。

早晨，香姐睡着了，我去了柳河公园，热身，停止了捧首深蹲的练习。抱着脖子前面，蹲下去，站起来，练习大腿力量和爆力，也练习心肺服从，非常之累。

我赶紧一阵瞎话编出来，当然申陆地过生日是有那么一回事。

也不知如何的，俄然脑筋里灵光一闪，大呼道：“冲哥停止啊！”

我冲出林子，直接就拨打老混蛋的电话……

估摸着香姐睡着了，我便起家前去柳河公园，开端了本身的练习。

她真美，皮肤极白，身形也很诱人。

那天早晨九点，香姐上床歇息了。我已不消睡她身边了，所以是在内里客堂的沙上睡的。

卢冲那货一听，转头看了她一眼，然后对我冷道：“你观光个鸡毛，从速滚远一点。看在陆地的面子上，我不跟你计算，你别打搅老子的功德就了。”

出来约有百米的模样，我便看到了。公然是我的班主任王明雪，就在十米以外，林子间很小的一块荒草地上。

他公然有点兴趣：“是吗？”

我能遐想到很多事情，当时就想往林子里冲。班主任固然跟我没甚么交集，但我也是受欺负的人，也看不得别人欺负人。

第二天是周六，也不消上课。我不想去厂里上班，但两臂实在疼痛，真没法做衣服了。当然，厂里应当我上个月的人为了，我本身记过数的，大抵有48oo块的模样。

这下子好了，班主任有救成，反而赶上个会武的。老混蛋说的致命点没有错，错在我本身度太慢，动静大了。

练习完了，我歇息好了，便出了公园后门，沿着柳河向家里走去。我没有骑车，因为熬炼攻略里也有：狠恶活动最好不骑车不开车，要步行，要不然倒霉于血液循环和肌肉塑形、发展。

但是，没想到我动静太大了点，脚刚抬起，那男人闻声一转头，右臂一挡，反身就是一记扫腿，将我扫翻在地。

原觉得救了班主任，今后在黉舍里的日子能够好过一点，可谁知……唉……

很遗憾，我一共练习了四次，第一次死撑到17个，最后一次只要4个。我确切太弱了，但毫不能放弃，咬牙闷声嘶吼也得撑起最后一个。

早上醒来时，才感遭到练习的副感化是多么大，乳酸堆积，两只手臂动都动不了，胸口胀疼，背部一翻身就疼痛难挡。起家上厕所，两条小腿都快不听使唤了。我晓得，这是普通的，对峙下来，风俗就好了。

卢冲公然又神采一疑，像是想起甚么来了，点了点头：“嗯，是有那么一回事。可你他妈如何偷袭老子？”

软肋，老混蛋说过的致命点之一。

我仿佛看到了一张熟谙的脸，那仿佛是……申陆地的阿谁表哥，在市里练过的，二十七八的年纪。小时候，我见过他几次，厥后就没见了。他模样有些窜改，但模糊是他，马脸，长眉小眼大鼻子，名叫卢冲。

不过，这恰好有个时候差，给了我一个机遇。

能感遭到血液在身材里的涌动，带给我信心和但愿。第一次练习的成绩不睬想，但今后必须持续下去。老混蛋的要求很变态，可我拼尽尽力。