调整一日[第1页/共1页]

作息循环，又熬夜了，几近每次都熬上一天一夜才气早睡掰返来。本来明天要写，早晨从七点半摆布到现在，电脑前闲坐，才敲了几百个字，脑筋实在是木，写不动。如许时好时坏的作息已经循环了几年，再年青个几岁像写机器师的时候，每次开端熬夜循环能多顶几天半个月的，现在精力是越来越差了，遭不住，休整一日调作息