第二十七章 地中海饮食[第2页/共2页]

母礼拜间，人类科技挺发财了，可对需求量很大的橄榄油，还是保持着最原始的手腕压榨。物理性碾碎，过滤，等候沉淀――这类生榨出来的，就是特级初榨橄榄油，品格最好。

不是等候对方吃过以后，体系会给她发放嘉奖。而是白叟的身材，遵循地中海饮食布局窜改的话，完整能够变得更安康，天然也就会更长命。

“但是你直接喝油啊！不怕会拉肚子吗？”艾丽斯满脸都是担忧。

“当然了。”

好不幸啊，感受百忙了一场！

文老太太叹为观止，“你这孩子，太无能了！我像你这么大的春秋，还漫山遍野的瞎跑，整天做梦呢。”

艾丽斯就把之前芸熙奉告她的“地中海饮食”，说了一遍。真正安康的饮食，是摄取肉类、蔬菜类、生果类、坚果类、五谷类，酒水也能够适当饮用。科学饮食，才气营养均衡。

艾丽斯欢愉的用刀具切开烤鸡，将大鸡腿送给文老太太。文老太太摇点头，“我茹素好久了。”

季世之前，人类就有很多营养学家考查各地人丁安康环境了。成果发明，以植物性肉类为主食的白种人，体质强是强，但肥胖以及高血压心脏病的，也绝对很多。

对于向来没有尝过橄榄油的，这类评价……不能算坏了。芸熙让艾丽斯帮手打动手，开端制作沙拉酱。

这类饮食布局，简朴的说也不是最安康的。

文老太太昂首看向芸熙。芸熙对白叟很有好感，固然没开口说话，可还是满眼等候。

“别夸我了。快尝尝，好不好吃？”

艾丽斯听得眼睛眨个不断，“没想到，母星只要那么点点大，竟然演变出好几种饮食风俗！饮食风俗的分歧，意味着糊口体例也不一样。糊口体例分歧，理念不分歧，说话也是一大停滞……以是说，当初复苏的冷冻人二十个，加上第二批的，你们实在一点也不熟？”

芸熙不美意义的低头。她能说，本身厨艺的进步，和季世母星一点干系也没有，多亏小黄鸭在中间提点吗？如果不是随身体系，她不会在看到腰果的第一时候，就想到“酥”这类小甜点。

果不其然，老太太看懂芸熙的美意，尝试性的切了小一块鸡肉，吃了以后，小黄鸭意味性的给了能量团+1.

但颠末基因培养的种子……想想就让人没法放心啊！

把做好的沙拉酱，淋到切好的番茄中，这道“番茄沙拉”就算完成了。色香味，后二者不敢说，但第一项绝对是满分！

“何止不熟，我们都是陌生人啊。”