第479章[第1页/共3页]

一个小时后，林芷晴的身子不断的颤抖，软软的躺在了办公桌上，她的面庞红扑扑的，额头上排泄精密的汗珠，感染住了一丝秀发，整小我显得魅惑非常。

“顿时去实施承诺。”程远黑着脸，仿佛没有看到邱林脸上告饶的神采。程远就是用心折磨邱林，邱林的资质很好，但是根底很浅，身材本质也不如魏宇和周宁，他必必要好好的磨炼一下邱林的身材。

魏宇和周宁同时缩了缩脖子，不作死就不会死，头每一次跟他们参议以后，他们就像是掉了一层皮一样，邱林自求多福吧！

很快，邱林返现，他还是把程远想的有点仁慈了！因为程远将脚上的护腕和背心也递给了他。这一下，邱林一个屁墩坐到了地上！你妹啊，这几样设备加起来得一百多斤啊！远哥是禽兽吗？

“老公，我真的好困。”说完，林芷晴就进入了梦境。

“慢，太慢了，你这么慢如何能打到人？”程远微微一侧身子，邱林就从他的身边冲了畴昔。

“好的，芷晴恭候您的台端！”

邱林只能哭丧个脸站起来，一个小时后，小紫来到小院，不断的吱吱叫喊，程远晓得，炉灶的火应当燃烧了。程远笑道：“林子能对峙一小时，很不错。你先歇息会，两分钟以后就去跑圈。”

“再接我一招！”邱林猛的挺住脚步，一个飞身鞭腿扫向程远的胸口！

程远将车子开进六二八号别墅，魏宇和周宁另有邱林正在练功，三人的进步很大，都成为了天赋妙手，特别是邱林，他的资质最好，已经到了天赋前期。

“小紫，非常钟今后会主动熄火，当时候药膳就熬好了。等药膳略微凉一点便能够喝了。”

“远哥，你过来啦？跟我参议一下呗！”冲破天赋前期以后，魏宇和周宁再也不是他的敌手，邱林有点收缩的向程远提出应战。

挂断电话以后，林芷晴喝彩一声，猛的抱住程远，在程远的脸上留下了热忱的唇印！这还是林芷晴第一次这么主动，乃至都健忘了矜持，健忘了这里是办公室！

“吱吱……（哥哥，说好的药膳呢？”小紫奉迎的在程远的怀里蹭啊蹭的。

邱林浑身高低都湿透了，就像是从水里捞出来的一样，趴在草地上一动也不想动，邱林悄悄发誓，他这辈子再也不要跟远哥参议，远哥太变态了！

“好！”邱林信心实足的应了一声，不就是二十圈吗？以他现在的体质二百圈也不在话下！

林芷晴这几天愁的茶饭不思的，好不轻易将一颗心放到了肚子里，再加上一番大战耗损了很多体力，一挨着枕头就睡了起来。

林芷晴差点被噎着，就像是看怪物一样看了程远一眼，这个男人是妖怪嘛！的确是料事如神啊！

“远哥，这玩意多沉啊？”邱林一点也不傻，笑眯眯的问了一句。

程远走进厨房，从空间戒指中将熬制药膳的质料全数拿了出来，洗洁净以后一股脑放入了紫沙壶。将紫沙壶放到了炉灶上，打上火，定时一小时。

“林子，这个跑步不是浅显的跑步，要有一点负重的，你穿戴这套设备去跑。”程远从空间戒指中拿出一个背心，两个护腕，两个护膝。

“我说，打斗的时候要留不足力，要不然轻易误伤本身。”程远身子一矮，肩膀一撞，撞到了邱林的后背，他整小我一下子扑倒在地，幸亏的是，空中上有一层绿油油的小草，要不然这一下必定摔伤。