第十章 过关[第1页/共2页]

“这么初级啊，你不早说，早晓得我就不买体重称了，随时问你就行，还让我白花好几十块钱。”欣小甜是至心有些心疼起买称的钱。

早上闹钟响后起床，完整排空后又称了一次，122.3斤，又轻了6两。欣小甜真的差点跳起来，看来，只要白日持续保持如许的状况，就绝对没有题目了！

还真是……算了算了，欣小甜想一想，感觉本身也是够了，话多嫌烦，话少又感觉没意义，本身的要求还真是多了些呢。

“不必，本体系随时能够晓得你的体重。”

喝完粥，跑了几次厕所，欣小甜这才清算了，洗洗去睡觉。

如果把生姜换成红豆，再按照小我体质分歧适插手别的食材，则在祛湿消水肿的同时，还附带有美容养颜的服从。甚么消弭脸部浮肿，消眼袋之类，都有呼应的体例可解。不过欣小甜面前考虑不了那么多，她是要用心冲刺减重，好完成任务。

住处的家具很简朴，也没有冰箱，以是只能吃多少做多少，没法多做，不然也不消起个大早折腾了。

这一天，仍旧是少油少盐，下午借一杯浓茶利尿。当然了，她平常带去办公室的生果和黄瓜，也是经常被同事分享的，以是相互蹭点吃喝都是普通的事情。

在小公园熬炼够50分钟，归去炖粥。粥很简朴，就是把茯苓和薏米放在一起煮，再插手适当的生姜，如许煮出来的粥，无益水祛湿的服从，同时还能够让人大量发汗。

因而也不再理睬体系，看看时候，又煮了一小锅茯苓薏米姜粥，喝饱了，喝出一身大汗，这才清算了去上班。

早晨放工后，欣小甜去中药房买了一些茯苓和薏米，又顺道买了几斤黄瓜，以及一块生姜。

“喂，小蓝？你这几天也不如何说话，明天‘验收’成果，详细是如何验收呢？”欣小甜问体系。

即便是不提任务这事，好好的减肥也就罢了，脱水折腾本身，这不是有题目么？以是甚么也不说，只憨笑一下是最好的应对体例了。

不过都是调侃的居多，也有人问她胜利法门和经历的，只要一小我和其别人稍显分歧，只留下了简短的两个字，“加油。”

咖啡必须是不加奶不加糖不加任何东西的纯咖啡，普通人喝不风俗，办公室天然也没有，只要浅显的速溶咖啡，以是欣小甜挑选忽视。

欣小甜憨笑了一下，也不好解释，如何解释呢，说本身在尽力做任务，以是这两天是在以冲刺的姿势减掉最后的重量，好达到目标，完成任务？

到了公司，翻开手机一看，公然有好几个赞，上面还跟着六七条批评。

以是只能从饮食上想体例，这也是最便利安然的路子。

镇静之余没人分享如何行，不晒个图完整没法开释此时的表情！平常几近不如何发朋友圈的欣小甜此时忍不住发了张图，是体重称上显现着数字的照片，并配了简短的笔墨：“10斤，求赞。”

欣小甜的目标是脱水两斤，考虑到她的体重，这个数值绝对在安然范围以内。

在路上，她考虑了一下桑拿和泻盐浴的可行性，厥后都否定了。固然能够破钞一次，去沐浴中间蒸桑拿，但是想要蒸到脱水的程度，她一小我是不敢去尝试的。万一晕畴昔了，一小我孤零零的没人抬她返来，更不美意义给别人添乱，万一再上了消息，可就丢脸丢大了。