第83章 锻炼肉体好地方[第1页/共2页]

陆晨口中的一公分道心能量是指道心显像一公分厚度，道心能量增加不易，平常储藏在体内的灵力全数转化也增加不了一毫米的厚度，一下减少了一公分厚度，陆晨天然心疼。

一千个仰卧起坐，一千个高抬腿，一千个深蹲……一套做完，陆晨已经视野恍惚，模糊约约瞥见潭水边雪莉的影子，他对她笑了笑，昏倒在潭水中。

而这里绝高的重力绝对是熬炼精神的最好场合，陆晨的精神固然比不上像独眼这类横练精神的，却超越大多数同级的精神强度，毕竟九转金丹不是白吃的，但是陆晨不满足，他想具有堪比独眼的精神强度。

“你那样做永久也只是王，成不了皇，不冲破极限，我的气力永久也没法进步，不消管我，你们在一旁守着就行。”

开初的目标是想砍几颗树，不过在瞥见后山的一个小瀑布后，陆晨有了新的设法。

九转金丹固然能够加强精神，但是也是有限度的，并且吃多了以后，身材仿佛像是产生抗体一样，结果微乎其微，以是最后一瓶他才这么舍得全数给了托尼，本身吃也是华侈。

“当然能够，好了，既然公子没事了，我就先归去了，那婆娘但是比猛虎还要强，多亏公子的九转金丹。”

……

“已经OK，只不过要分开这里还必须把阿谁女人带上。”

“你这话说的，搞得九转金丹完整成了壮阳药一样。”

但是，这里的水流可不是这么好控住的，只是控住一秒钟，陆晨体内的灵力刹时被耗干，竟开端耗损道心之力，这可不得了，陆晨哪敢再持续节制，立马从水流下跑出来，停下五行掌控术。

最简朴的一系列精神熬炼，仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、高抬腿等等，别藐视这些活动，在这类超强重力环境下，它们还是能让陆晨大汗淋漓，精疲力竭。

“老公，我感觉你还是歇息一下吧，已经日夜无休的做了两天两夜了，再这么下去你身材味垮掉的，合力熬炼才是霸道。”

陆晨动了一下，雪莉立即惊醒，瞥见陆晨醒来，立即抱住他哭诉：“老公，你吓死我了，你已经昏倒了三天三夜，精神也缓慢萎缩，幸亏托尼那边另有大量气运币，供你精神接收，不然你就死了。”

看着陆晨站在瀑布边不知倦怠的做着这些简朴的精神熬炼，雪莉明白了他的目标，让玖一季兄弟俩蒙上双眼，也脱下外套，想与陆晨一同熬炼，可惜她高估了本身，在脱下仙鬼服的刹时，重力直接将她压趴在地，把鸢烟姐妹俩吓了一跳，从速将仙鬼服披在雪莉身上，这才消弭重力的压迫。

雪莉重新穿上衣服，坐在潭水边，一脸愁闷地看着陆晨，她想陪着陆晨一起变强，而不是只能在这看着。

陆晨看了看本身的肩膀，那边已经红肿，这还是成为半圣后第一次精神遭到如此大的伤害，用手悄悄触碰一下，还能感遭到疼痛，好多年都没有这类感受了，陆晨挺记念。

修炼精神与神通修炼分歧，它需求拿出比神通修炼更大的毅力，陆晨只是对峙做了两天，精神已经在向他抗议，他现在连动一动手指的力量都没有，只剩下喘气。

“老婆，喂我仙灵丹。”陆晨大喊了一声，雪莉从速跑畴昔，拿出一瓶仙灵丹，刚倒出两粒，陆晨就说道：“老婆，直接一瓶倒给我。”