第十二章 觉醒[第1页/共3页]

手指朝掌内微屈，捏着爪印，一脚脚踏大地，一脚金鸡独立，这一行动鲜明是青狼搏手一十二式中最后一式：擒狼式！

稍作安息，李青虎又是精力量满，满血重生。

李青虎大笑几声，脚踏日字，摇身而动，探手抓前，爪风簌簌。

此时纵使是再痴钝，李青虎也对身材的窜改有所感到发觉。

李青虎拎四十斤石锁不起，便求其次，尝试三十斤，总算还能掌控，他试着眼观鼻、鼻观心，变更气血，安排意念于十指之间，感受每一次发力的体味，周身的窜改。

这对青刚珠，每颗刚好重二十斤，内含子球，重五斤。

再过得半晌，李青虎从地上爬起时，浑身镇静、富有精力，更是气味绵长，拳脚间具有彭湃的力量感!

左、右手抛石互换，十指抓握有力，且准头进步很多，常常都能抓着石簧，进步不小！

他渐有贯穿，不管钢球还是石锁，关头都在于一个抓字，十指不抓牢，再如何运力都徒然。

深蹲：七十八个

公孙冲脉胃气度，内关阴维下总同；

忽有几道粗长的触手破沙探出！

临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；

李青虎咽回腔中豪放，一摸空肚，肚皮咕咕叫起，他讪讪说道：“我忘了吃了。”

六道触手功成身退，缩回沙池之下。

一轮检测过后，李青虎初时还觉七分倦怠，手臂乏力，可不过一两分钟，气味敏捷陡峭，心率归于平复，甩甩手臂，酸胀感竟然消去三分！

欲练青狼搏手，必先通畅奇经八脉，唯有冲开八脉中的八道穴位，方才气勾连人体十二端庄，哄动气血。不然就是照虎画猫，练出的也是四不像的工夫。

只不度日络经络和蔼血，对于此时的李青虎已经微不敷道，自他奇经八脉贯穿以后，气血畅旺，自交运作，百病不侵！

他蓦地一爪抓向沙池中耸峙的庞大沙袋！

这几点，对于习练指力的人而言，尤其首要。

引体向上：二十八个

李青虎照着体例练钢球半个小时，只觉十指如断了普通，没了直觉，让他一时不得不赞叹大伯李腾山的指力，毕竟李腾山老是爱好掌中转着两个钢球对本身说教。

初始尚未有所收成，只觉石锁沉重，十指有力，可跟着习练的次数增加，更加举重若轻。

一是练得指力，令十指矫捷如蛇；

天井一侧安排的石锁有很多，不乏四十斤重的石锁，乃至这不过就是最轻量的一批，有零散几个石锁哪怕李青虎用尽尽力也提动不得分毫，重量恐怕在百斤以上。

六条触手齐齐发力，李青虎先是被拉开了双腿，劈成一字马，后是双脚站立，腰背后拱，直至后背贴着臀部，身形已如纸张半数普通。

李青虎悠悠醒转，发觉本身不知何时竟来到了天井中间，摆着奇特的姿式。

跳绳：三百五十次

一条触手打在李青虎的尾骨，攀附腰间；一条打在他的胸膛，侧卧喉部；另有四条别离捆住他的双手、双腿！

练至晌午，李青虎吃过饱饭睡了一觉，醒后再提石锁，竟觉游刃不足！

玩转钢球，收益颇多。

李青虎喜不自禁，自以为是克日的练习终有效果，受此鼓励，歇息不过半分钟，他又开端了练习。

以李青虎的身材本质而言，第二式【抢珠式】需贯穿公孙穴和内关穴，该硬性要求足以成为李青虎难以超越的通途，却当他堕入僵局，没法冲破之时，地上的沙池徒然翻动。