第五章：平步撑抱桩[第3页/共3页]

苏沐摇点头，说道：“未曾学过。”

苏沐赶紧将脚步向里收了一段间隔。

陈玄风哈哈一笑，说道：“既然起来了，那我就带你去练功。”

苏沐跟着陈玄风分开，来到接远洋岸的一片空位，那边空荡荡的一片，寸草不生，显得极其萧瑟。

但光是贯穿才气高还不可，陈玄风嘴边暴露一抹浅笑，说道：“苏师弟你已经贯穿平步撑抱桩方法，那就在这里站桩，我去办点事情，在我返来之前，你不准歇息偷懒。好了，我先去了。”

苏沐完整沉浸在陈玄风的掌法当中，脑袋却前所未有的腐败，将陈玄风一招一式记录在脑海里，待得陈玄风打完一套掌法，苏沐并未全数健忘，另有很多招式留在脑海，只是并不清楚窜改，单看招式平平无奇。

苏沐照做，陈玄风又说道：“肩膀不要提着，如许对骨头肌肉不好，你放松。”

平步撑抱桩并不太耗吃力量，比起四平马步桩强度要小，比起短马桩强度大上少量，撑住身材的力量并不全数来自于本身，另有大地对力量的反应。

苏沐没有多想，持续在那边站桩。

比起练武的贯穿才气，毅力和对峙更加首要。

“手臂抬得太高，往下一些，双手落在肚脐位置。”

陈玄风内心很对劲苏沐的态度，点点头，说道：“好，那我就罚你再站一刻钟马步好了。”

中间，冯默风看到蹲马步的苏沐，跳到苏沐面前，笑着说道：“苏师弟，第一次站桩不好受吧？没事，忍几天就好了。”

说完这话，陈玄风就走到了一边，抬起双掌，打起了一套掌法。

武眠风在一旁说道：“也不晓得是谁刚入门站桩时累的哭天喊地倒在地上耍赖不起来呢。”

而面前的小师弟仅用了半晌时候就做到这一点，这份贯穿才气让陈玄风诧异。

说完这话，陈玄风不给苏沐说话的时候，回身便朝着远处跃去，眨眼间就消逝不见。

苏沐没有放弃的设法，他晓得站桩在于冲破极限，先找到本身极限，每天多对峙十秒钟，过上一段光阴，这桩子就站出来了。

这套掌法非常独特，招式简朴非常，但却非常灵动，双手如同波浪普通，重堆叠叠，连缀不断。

“你要胡想本身抱着一个球，这个球浮在水面上，起起伏伏，你的身材也跟着起伏，每次起伏过后，你的力量便沉入大地。”

看到这一幕，陈玄风有些不测，最后一步是平步撑抱桩的核心要素，很难简朴做到。