十四、练拳[第1页/共4页]

“十三岁就能上高一？还是淮安府中？看来小朋友真是聪慧过人！”陈明夷赞叹道，旋即话锋一转：“不过学拳是要聪明人下笨工夫，特别是太极拳，必须冬练三九夏练三伏、拳不离手曲不离口，涓滴不能投机取巧。古时候人说：‘太极十年不出门，形意一年打死人。’说得就是练太极拳必必要沉潜工夫，深切玩味，细心揣摩，耐久练习，才获得实效。江水源小朋友，不知你学拳的目标是甚么？”

江水源毫不踌躇地答道：“强身健体，摄生延寿！”

陈明夷道：“之前我曾和你提到过中的君子三戒，此中第一条就是‘少之时，血气不决，戒之在色’。年青人知**而慕少艾乃是人之常情，特别像你边幅漂亮，必定会被很多狂蜂浪蝶所胶葛，遭际到很多**。但是你天赋元气本来已经远逊凡人，如果你再旦旦而伐，不重视保养肾气，导致精关不固，身材必定会很快垮掉。至于益寿延年之法，古往今来一向有人孜孜寻求，至今没有一个最好的体例。我倒感觉内里有一句话说中了关键，那就是‘大德必得其寿’，以是在临别之际我送你八个字：红颜祸水，大德必寿。”

在专注于做某件事情的时候，时候老是过得缓慢，转眼间就到了经世大学从属淮安府中学开学的日子。

江水源赧然摇点头。

这天江水源遵还是例早上起来一口气跑到钵池猴子园，然后绕着荷花池渐渐踱步，趁便做些伸臂扩胸的行动伸展筋骨，接着来到竹林边看那位老者打拳。就这些天江水源的察看，老者打拳算得上是风雨无阻，每天牢固时候都会在牢固地点呈现，然后打完拳自顾自洒但是去。

江水源踌躇半晌才按照脑海中老者的行动一招一式照猫画虎演练起来，固然大抵上能够看出是那套拳，不过却再也没有半点美感，因为不但快慢节拍不对，并且很多行动完整变形，比如打太极拳时要头部朴重、眼睛天然平视、两肩平允松沉、不成耸起、不成后张，这些明显不是初度打拳的江水源所能做到的。以是整套拳法在他的归纳下显得稚嫩而别扭。

“学太极拳还需求根基功和帮助功？”楼下院子里很多老头老太太练太极拳，江水源还向来没听过根基功、帮助功这一说，以是不免有些猎奇。

“那你想不想学？”老者又问道。

“是！”江水源恭敬地答道。

“为甚么呀？”江水源仓猝诘问道。

江水源这才晓得这位老者名叫陈明夷，他打的这套拳名叫陈氏太极拳老架一起74式，当即答道：“陈爷爷，我叫江水源，本年十三岁，暑假过后应当在经世大学从属淮安府中学上高一。”

或许其他黉舍的军训会流于情势，但经世大学及其从属黉舍却绝对不会，因为这是它们表达对孙元起先生高贵敬意的最好体例！以是在这军训的半个月里，统统高一重生不分男女都必须住进虎帐，出早cao、整外务、吃食堂、拔军姿、走行列、踢正步……过着和甲士完整一样的糊口。这也就意味着江水源必须与陈老爷子暂别半个月。

好风俗：定时作息、迟早熬炼、规律饮食、当真学习、练拳……

老者对劲地点点头：“不错、不错，小朋友悟性非常不错！能看着就把陈氏太极拳老架一起74式学全的，在我陈明夷将近八十年的人生经历还是第一次碰到！对了小朋友，你叫甚么名字？在哪个黉舍上学？”