第231章 一鸣惊人[第1页/共2页]

“尝尝吧。”李爱玲说道，“你不要惊骇跌倒，活动本来就是为了要让身材获得熬炼的。”

但是李爱玲的话还没有说完，萧飞的身材就轻巧的飞了出去。就像一只翱翔的大鸟一样，然后悄悄巧巧的落在了沙坑劈面的高山上。看起来是那么的轻松，那么的风轻云淡……

总之一句话，女生都对萧飞这个打斗短长的转门生，都有很大的猎奇心。

而女生们也睁大了眼睛，都猎奇的想看看萧飞的体育到底如何样。

“是吗？”听李爱玲说的头头是道，萧飞心中也有些迷惑？莫非那些活动，真的和本身设想中不一样。那些看起来简朴的行动当中，包含着特别的兴趣？

实在这还是萧飞随便的一跳，决计的节制了的。他的真正极限在百米以外，因为他现在已经是化神期妙手了。因为怕惊世骇俗，他才用心挑的这么近。

李爱玲双手摆动几下以后，就一下跳了出去。整小我腾空而起一样，然后轻巧的落在了沙坑里。

“萧飞同窗，现在该你了。”李爱玲对萧飞说道，“我刚才只是给你做一下树模，你第一次跳，不要想苛求跳的太远，不然轻易跌倒。别的，必然要掌控行动方法！双手的摆动幅度要大，最大程度增加牵引力，那样才会跳的更远。”

“哇！三米二！李教员好短长！”女生群中顿时收回一阵惊呼声。李爱玲是女子足球职业运动员，固然不是职业跳远的，但下肢的发作力也是非常强的。

“萧飞同窗，你看着啊！”李爱玲蹲了下去，做着标准的跳远姿式，还一边教诲萧飞，“立定跳远的预备姿式是如许……双手扭捏，身材构成波浪形。把满身力量凝集在腰腿之间，然后敏捷跳出去，这项活动是熬炼一小我的弹跳力和发作力。”

“萧飞同窗，你要双手摆动，要不然你底子跳不远的……”李爱玲开端改正他的姿式。

“如何，我跳的很远吗？”萧飞转过甚来一脸茫然的问道，他并不晓得甚么天下记载，并且还保持了一百年。

“三米二，都快靠近天下记载了！”一名女生赞叹的说道。一小我能一下跳出去三米多，在她们眼中是很难设想的。而那些女同窗，她们大多数都只能跳一米多。

“太远了，的确太远了，你下肢的弹跳力，的确就是个古迹！”李爱玲非常冲动的说道，“萧飞同窗，我要把你保举给国度队，让你鄙人一届的奥运会上为中原夺得一枚田径金牌……田径类项目，向来是亚洲人的短板。”

苏芷晴和苏芷陌两姐妹本来在看踢足球，见状也跟着走了过来。

“身材是一小我最大的本钱，谁也偷不走。”听到同窗们的赞叹，李爱玲也暴露了对劲的笑容，并借机教诲中间旁观的同窗，“以是，同窗们，你们必然要要尽力熬炼身材啊。我晓得你们都是富二代，但钱再多，也得有命花是不？”

立定跳远的沙坑长度四米，因为天下记载就只要三米五，并且还是一百年前的美国人缔造的，一百多年没人能突破。而萧飞，一下直接跳到了沙坑劈面，超越了四米！

这……

看到那些女生们看本身像是看怪物一样的目光，他总算明白了，聂火灵这个古武修炼者，为甚么要埋没本身。

“李教员说的太对了！”别的一名女生说道。实在这些女生也很正视体育熬炼的，只不过她们的爱好，是合适上流社会的国标舞，体操等等。在课后，她们也常常进入专门的社团停止练习。