第五章 食疗（1）[第1页/共3页]

“真是……以是一听我这么说，小鬼们才那么镇静？”晓得赵千秋的态度以后，林苑也感觉本身没需求再抉剔，她本身也不会做菜，根基上都是仰赖她家母上，如果让她来做，恐怕跟清和不相高低，现在的她也没有评判别人的权力。

“这个菜是不是盐放多了，都有点苦了！”林苑放下筷子，一脸严厉地问道。如果普通的客人，菜难吃就少吃几口，也不会多说甚么，只是她长年在这里混饭吃，嘴都被赵千秋养刁起来了，一下子落差这么大，不免会有所抱怨。因为干系不错的原因，她也就肆无顾忌地说了出来，乃至健忘做菜的并不是千秋而是郑清和了。

“那吃些甚么能升白细胞啊？”听到大夫说这些话的时候，清和立马找了一张纸拿出笔来筹算记录下来。

林苑上桌以后才晓得郑清和说的难吃到底是甚么观点，只是看着赵家姐弟淡定安闲的模样，她都开端思疑起本身的味蕾来了。

第三次化疗很快又来了，赵千秋感觉两个礼拜的时候过得还真是快，没多久就到了。做血通例的时候，她的白细胞值5.4，比上一次的6.7降落了很多。

“西医是没有忌口这一说的，但中医有，手术后或者抱病对一些比较发的食品都要忌口，饮食要相对平淡一些，不要太油腻，也不要太辣，调料越简朴越好……味精、鸡精最好少放，对身材不是很好。”

“平时在家吃的东西吗？”说话的是隔壁床的大妈，“我之前常常会炖鸡来给我家老头吃，不过听别人说，还是鸭子比较好，鸭子凉补，而鸡炎热，很轻易关火，打的激素也多，还不如买一些乡村养的老鸭来炖汤。”一说到吃的东西，这大妈就滚滚不断地开端讲了起来。

“是吗？”因为这盆菜离清和有点远，他也没吃几筷子，听到客人说这菜有点苦，站起家夹了一筷子到本身的嘴内里，“还好吧，这类菜的味道就是这模样的，风俗了就好……”（当然，他之以是会这么说是有启事的，他哥炒青菜的时候常常会加盐一起炒，炒完以后清和感觉苦，他就这么解释。风俗阿谁味道以后，他就天真地觉得青菜就是这个味道。）

“如何了，感觉很难吃吗？”因为是朋友，以是她也不消顾虑太多，像这类实事求是的话说出口倒也无妨。

郑清和不擅言辞，更不会主动和陌生人说话，不过为了能获得一些有效的信息，他感觉本身还是得四周逛逛，多多咨询一下四周那些人对于饮食的心得。

“不感觉味道很怪么？你现在身材这么差，不该该吃些好吃点的东西么？”林苑瞪大了眼睛，看了赵千秋好一会儿又持续说道，“万宇万里还小，恰是长身材的时候，你就不怕他们因为营养不良长不高么？”

“额，这菜还挺有创意的么……”林苑难堪地笑了一下，她现在开端有些心疼千秋了，她比来神采这么差，多数启事应当是营养不良吧。

“那吃的东西平时有甚么忌讳吗？”清和做了一些记录以后又开端问起了关于忌口的事。

“海鲜类，特别是深海鱼和贝壳类，虾和螃蟹也得重视，带鳞的鱼略微好一点。然后呢，土豆啊、笋啊、玉米啊、芋头啊这些最好连碰都不要碰，羊肉、狗肉哪些乱七八糟的肉也别吃……另有别的甚么的……一时之间你问我也想不起来……”大妈一口气说了很多种食品，幸亏清和手速快，全都记了下来，当他听到哪些需求忌口的东西刹时有点吓坏了，因为前几天他就煮了芋头给她吃，那的确就是要把她毒死的节拍啊！