第十六章 扎马步[第1页/共2页]

劳伦斯乘机把身材松垮下来，甩手抖腿：“手脚都酸了啊，克利斯，如许是做甚么的？”

这话吓得劳伦斯一颤抖，抖抖索索地指着脸：“蚊子，有蚊子！”

克利斯翻翻白眼，自顾自地持续熬炼。

克里传授点头，一转眼看到劳伦斯，吃了一惊：“劳伦斯！？”他走到劳伦斯身前，劳伦斯还是保持着马步不敢动，只敢挤眉弄眼：“克里传授您好！”

完了！

劳伦斯苦着脸：“这修炼体例还真不像贵族…”

然后又是一声大喝：“又乱动！”

直到克利斯擦着汗回到石桌，喝了一杯茶后，劳伦斯才目瞪口呆地问：“你这是在做甚么？”

克利斯却没有让他走圈，只是让他扎马步。

克利斯展开眼，回过身来，淡淡地说：“加一小时。”

一圈一圈，对于步法的谙练和体味一点点地晋升。

克利斯：“信赖就跟着我一起做。”

劳伦斯只能乖乖地摆着这个他以为很风趣的姿式一动不动。

卡库里翻开门，克里传授走了出去。

他从屋里走出，先看看劳伦斯，再看看克利斯：“少爷，没人来啊？”

这套行动有点像宿世的瑜伽，但实在克利斯没学过瑜伽，他对瑜伽的了解还仅仅逗留在“软骨活动”之上，但他能明白在瑜伽中，反姿式对统统姿式都非常首要，停止反姿式的目标是为了在履行那些不对称的站姿后，让你的身材规复对称，同时这些反姿式还能让你的大腿和脊椎获得放松伸展。

冥想的结果也进步了很多，范围大了很多，而劳伦斯却老是不明白，本身只稍稍放松一动手臂，背对本身的克利斯是如何能做到立马觉的。

克利斯闭着眼向屋里叫道：“卡库里，开门！”

卡库里是个很机警的小孩，每次克利斯和劳伦斯修炼的时候就会躲回屋里去，还很谨慎地不弄出声音来。

克利斯“哼”地一声：“不准动！”

劳伦斯一惊，左手杯子从手臂滑下，“啪”地摔得粉碎。

回到宿舍，草草吃过了饭，克利斯坐在院子里喝着茶，等得胃里的食品消化了一些以后，开端了体能熬炼，单杆还没练多久，院门开了，劳伦斯笑嘻嘻地站在门口。

接着是双杆。

克利斯放下杯子，瞪眼，劳伦斯从速放下杯子站起家来：“好的好的，我照做！”

劳伦斯从速照做，转过脸来奉承地笑：“克利斯，有驱虫药剂没？”

他不幸兮兮地看向克利斯。

为了奖惩劳伦斯的不诚恳，克利斯在他扎马步的时候放了两杯满满的茶在他的手臂弯上，这下，劳伦斯除了在心底大呼“太残暴”以外，就甚么也不敢做了。

克利斯做的单杆和宿世分歧，他用指头来勾住单杆，双手大拇指做引体向上，然后是食指和中指一起勾着，如此顺次两指头勾着。

那样就成笑话了！

双脚外开十五度，与肩膀宽度不异，然后微微蹲下。因为人的股骨是外旋15度的。这类位置，是最不违背人体心机的行动。双手环绕胸前，手心向内，掌指相对。

克利斯还是瞪着眼：“摆好姿式，不准动，有蚊子也忍着。”

然后克利斯就没了下文。

劳伦斯还是笑嘻嘻地：“诶~这么说就见外了，中间如果来到寒舍，鄙人必然扫榻相迎。”

克利斯一愣，毫不客气：“你下午不是来过了吗？”