第七章 道门正宗[第3页/共3页]

“何为精？精者，形之本也。一小我身材底子，就是元精地点，一小我能活多久，大略看着小我元精，为甚么很多白叟都是无疾而终，就是因为他元精耗尽。故而归天。武功之道，身材是底子，这个底子，很首要。故而武道修行的第一步，就是采气炼精。”

赵清羽见张瑞背得差未几了，就开端传张瑞内功心法。