第0149章：探望[第1页/共2页]

《易筋经》总计十二势，其预备式为，两腿开立，头端平，口微闭，调呼吸，含胸，直腰，蓄腹，松肩，满身天然放松。

引气沿两腿内侧下行，内观涌泉，自发无穷朝气自足下涌出。

只是因为这本册本，上面的数字都是繁体字，有些繁体字，楚南看起来的时候，还是有些困难。

楚南分开病院的时候，一时之间，发明本身不晓得做甚么。

那位老军医在看管所里，被无辜关了十几年，又是一小我，孤苦伶仃的环境下，楚南感觉他更加不幸。

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第一势，韦驮献杵第一势。

一共说到十二势，每一势都说到很详细，另有那些内容和画。如果是白话文的环境下，楚南能够看不明白，但是被翻译上当代文的时候，楚南则是看得很清楚。

听到是楚南的声音的时候，李少波那张脸上有些死白的神采，规复了一些精力说道。

引气下行，内观会阴，自发会阴放松。

关于《易筋经》这本书，在之前，楚南只是晓得达摩祖师编的册本。

心平气和，神能宁静，洗心涤滤，心澄貌恭。

“姑爷，感受如何？”

阿谁处所，楚南也是第一次过来，比起他地点的旧城区，这里显得更加落败。

但是，西方报纸不断地鼓吹中国气功是伪气功，中医是伪医术的环境下，海内很多工夫，已经被倭国的白手道，棒子国的跆拳道，乃至泰国的泰拳给代替，再有现在的中医，一样是半死半活的模样。

行动姿式，第一，预备桩功，两脚平行站立，与肩等宽，双膝微屈，两臂天然下垂于身材两侧，五指天然并拢微屈，两眼平视火线，继而放松，悄悄闭合，眼若垂帘。

但是，想起昨晚看到的深哥他们的时候，楚南一样想起了看管所里那位无依无靠的老军医。

毕竟，西医方面，各种药物在杀死病毒的环境下，一样会是把其他普通的细胞给杀死很多。

楚南把目光收回来后，和姑姑在说了十几分钟，他也就分开了病院。

继而再做内观放松，神意内收，导引气血内观泥丸，自发脑筋清爽，清莹如晨露。

但是，关于《易筋经》的短长，则是被统统人承认的，关头是能够修炼。

楚南看着这本薄薄的册本，感觉很不解，因为上面除了印刷的时候和代价外，再没有其他东西了，再有这本书都那么长时候了，为甚么当初会是被夹住在那本书上？

再到厥后，又有质料说到，实在《易筋经》是道家的修炼的技击，和佛教无关，也就说和达摩祖师无关。

满身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚顺次放松，躯体各枢纽及内脏放松，做到身无紧处，心无邪念，神意内收。

在这个处所的人，也就是那些胆量大，或者是实在没有其他处所住了，他们才会到住到这里。

楚南很小的时候，对电影上会工夫的武侠，他也就很神驰，乃至也本身自练了一些工夫。

但是，最后发明，除了本身满身的力量大了很多，和那些地痞打起来的时候，力量大了一些外，实在也没有多大的辨别，在那以后，他也没有再自练那些技击了。

“我感受应当是好了一些。”

楚南能够帮的都帮了，如果上天还想要李少波的命，那楚南即便是有天眼的环境下，他也帮不了其他。