第五十九章 比赛开始[第1页/共3页]

中学组男人400米第一组的初赛已经结束，叶钦也不晓得前面的李永亮成绩如何，但上了跑道，比赛即将开端，他这个时候脑海里必须刨除其他的邪念。

中门生组男女比赛共20个项目，100米，200米，400米，800米，400米栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，以及男人110米栏和女子100米栏。

“哦哦，好。”

固然这个老锻练偶然候说话带着刺，冷嘲热讽的，让人特别难受，但这一周时候里，叶钦就是木头也能够感受获得了聂方平对他的照顾。每顿的营养餐固然难以下咽，但数十人的代表队里，只要他有这份特别的报酬。

调剂好起跑器，叶钦站在跑道上，冷静地回想了一遍从起步到途中跑到最后冲刺的统统方法，本来有些严峻的表情，到了此时现在已经垂垂安静了下去。

400米、200米的起跑器位置调剂和100米是略有辨别的，因为400米和200米是弯道，为了便于起跑以后尽能够的有一段直线的加快跑进间隔，弯道起跑器的安装位置应靠近外侧分道线并正对里侧分道线的切点方向。起跑时，右手撑在起跑线后，左手撑在起跑线后约5-10厘米处。

……

3月7日，上午。

“还记得我之前跟你说的要点吗？”聂方平神采淡淡地问道。

“那行，筹办上场吧。”

从这点详确上的讲授，叶钦也发明了聂方平这位在体育体系沉浮几十年专业锻练的不凡素养，很多看似平常的行动，聂方平常常能够一眼看出行动方法的关头，并且以一种浅近的体例让人了解。

而聂方平这类口头峻厉，练习严苛，但在糊口上又真逼真切地体贴，让叶钦对于聂方平害怕惊骇之余，又多了分发自心底尊敬。

这一周的相处，叶钦和聂方平熟谙了非常多，他本身都不晓得为甚么，在偶尔和聂方平的扳谈中，很多设法经历就不知不觉地跟他说了。

叶钦重视到聂方平落在本身身上的眼神，顿时微微缩了下脖子，低头不敢再胡思乱想，持续当真地停止热身。

男人400米比赛中门生组初赛的选手统共是两组，11点开端初赛第一组，11点05分是初赛第二组。李永亮是初赛第一组，叶钦是初赛第二组，这个时候开端热身时候方才好。

“晓得了，聂锻练。快点啦，叶钦！”李永亮镇静地从位置上站起家，直接蹿到了跑道上。

在南秀阛阓训的时候还没甚么，但跟着代表队到了省会左海市，一小我举目都是那种多数会的陌生的环境，加上第一次走进大型的综合体育场插手比赛，多少让叶钦有些严峻。

热身的目标主如果为了活动下身材骨骼肌肉，免得在停止狠恶比赛的时候受伤，再一个就是让身材垂垂热起来，能够让竞技状况出来。

此次省青少年田径锦标赛参赛的人数团体也就六七百人，分在三天比赛赛程还是比较宽松。比赛竞技组和中门生组都是按项目在一起停止。

场边发令员的声声响起。

叶钦看着空荡荡的观众席模糊松了口气，又略有几分绝望。

像南秀市市中门生活动会时，那种跑道两边都围满了观赛的人群的环境天然是不成能再产生。

固然是青少年田径锦标赛，但此次省里在方方面面都是遵循严格的比赛流程停止。检录，点名，查对身份，入场。