第10章 给我45°角，我可以让悲伤逆流成河――抑郁症(1)[第1页/共4页]

在全部夏季，人们能够都会持续这一状况，并且持续几年如此。只要一过了这个季候，人们就会规复普通，季候性烦闷症的症状就会消逝。

因为非典范烦闷症和普通的烦闷症不太一样，常常会“瞒天过海”，让人重视不到，成果使抱病情更加严峻。

请你找一处温馨的处所，回想本身比来两周的景象，按照实际答复上面的题目。

像微微如许，如果听任烦闷症不管，它会逐步严峻起来。前面讲到，严峻的烦闷症患者除了会产生他杀偏向以外，还会变成烦闷性木僵。

她的情感一天比一天下降，身材固然没有甚么题目，却不吃不喝不动不说话，就躺在床上，翻身都算是大行动了。你觉得她面无神采，却发明她脸部略微扭曲，显得极其痛苦，眼中含着泪水，口中只是干巴巴地哽咽着三个字：“我想死……”

再有一种非常值得我们重视，叫作“非典范烦闷”。一看到“非典”两个字，就得重视了，这类烦闷症和普通的烦闷症表示都不太一样。其他烦闷症患者能够长时候情感降落――不管产生甚么事情我就是降落；但是这类患者，除了情感降落以外也会有其他的反应，比如在功德到临时也会有普通的高兴情感。其他烦闷症患者能够会失眠，好不轻易睡着了很快又醒过来；但这类患者却老是睡不敷，持续睡15小时都是小意义。其他烦闷症患者能够没甚么食欲，甚么都吃不出来；但这类患者却食欲畅旺，体重也老是不竭增加。他们老是感到四肢沉甸甸的，仿佛本身没有力量抬起它们似的。

【征象】

6.你是否定为本身的存在没有任何意义？

“表情不好”划一于“烦闷症”吗？当然不是。烦闷症患者的情感降落是明显而耐久的，绝非一朝一夕能够窜改。同时，患者会悲观悲观、痛苦绝望，感受不到糊口的兴趣和生命的意义。他们常常对任何事情都贫乏兴趣，经常无精打采。他们还会以为本身很没用，甚么都做不好，四周人的不顺和不幸都是本身的错。当别人想要伸出援手时，他们却以为对于如许的本身别人也没法挽救。他们轻易失眠厌食，严峻时会呈现幻觉，乃至会心图他杀。

8.你是否老是踌躇不决？

俗话说“春困秋乏”，仿佛一到了春季，人们就特别轻易倦怠乏力，老是睡不醒，干甚么都难以提起精力来，我们称为“春困”。人们老是情感不高，轻易烦躁，轻易遭到他情面感影响，食欲不振，这也就是俗称的“春困症”。

遵循中医的实际，春季人体湿重，脾脏服从被减弱，湿气没法排挤，导致了人昏昏欲睡，呈现春困征象。从夏季到春季，人需求一个适应的过程，在这个过程中，人的大脑、皮肤、肌肉、五脏六腑都处于调剂当中，因此人也处于一个比较含混的状况。

烦闷症在当代糊口中逐步增加，特别在女性身上更加常见。很多女性都在人生的分歧阶段和烦闷症抗争过，比如职场上、出产前后、更年期等。这恐怕是因为女性的感情更加敏感纤细的原因。是以，女性更应当调剂本身的情感，学会公道开释压力。

【题目】

15.你是否感觉生不如死，并且想过他杀？

11.你是否常常难以入眠，或者在早上提早起码两个小时醒来？