第十一章 金刚诀[第2页/共2页]

陆坤看了看这个不大的石室，只要简朴的桌椅床，仿佛牢房普通，苦笑了下就开端翻开秘笈，没多久就被内里的内容迷住了，一看就是一整天。

“于师弟，劳烦你了。”

这门工夫的根本是第一层，教人渐渐地节制体内各种细分深层肌肉，从而加微弱力。除非是天生灵觉强大的人，不然普通人需求十几年的水磨工夫才气做到这点。

第一层练成以后，第二层就是在这个根本上呈现奇特的肌肉内力，功法中称之为生命之息，前面几层都是让这股生命之息强化肌肉，来刺激肉身的生长，垂垂就会影响到骨骼和血气。

“回禀掌门，弟子自小在山中，这些都是和野兽练出来的。”陆坤持续扯起了与野兽斗争的说法，潜认识里想埋没本身眼睛的窜改。

“弟子钱铭（陆坤），拜见掌门，于长老。”钱师兄和陆坤进大厅后向两位施礼。

“慎言！我们不成群情太上长老的事情，他白叟家神通泛博，这么做都是为了门派的将来着想。咦，他们过来了。”赵掌门耳朵一动，听到了大厅外的脚步声，立马杜口不言。

这些是铁拳门半年来按照于长老的唆使赶制出来的，都是无益于练金刚诀的。

“他固然法度妥当，气血畅旺，但是体内确切没有内力的存在，就算是一些外门工夫，身材也会有内力流转，我也没想到他的根本这么薄弱，稍后掌门师兄能够检察下。”于长老答复道。

“弟子服从！”

上面陆坤就开端死记硬背书中的每一个字，半个月时候还是有点紧的，晚点再和内里的师兄弟交换下。

不谈这边赵掌门的可惜，陆坤神情非常冲动的跟在于长老身后，走到了一个门派最北面的一个长约百丈，宽约四十丈的院落。

“我当初也没有和你们细说，此人传闻是麓阳山四周山村的猎户，一向在山中捕获各种野兽，还曾经一群野狼追逐数日之久，至于武功，以我的目光莫非还看不出来吗？”

这股生命之息在书中的描述是比较暖和的，练到前期的量也非常少，因为每过一段时候，生命之息不消掉就会渐渐流失，仿佛人的身材没体例把他保存住，只能长久逗留。

本来这个金刚诀讲的是由外入内，通过对精神的打磨，强化人的身材力量，肌肉密度，气血，再到骨骼。

院落中间也是有长宽十丈小广场，上面有着各种石墩，此中有两小我正在用石墩练功，环绕在小广场中间是四个石屋，此中一个石屋顶上还冒着黑烟，仿佛内里在烧着些甚么。