第四十五章 苦.练习3[第3页/共3页]

“急停跳投是，要跳的快，敏捷脱手，而不是跳的高，等戍守球员过来滋扰时才脱手投篮。跳投的首要力量来源，源自于跑步的动力与跳起的动力，也就是将程度动力窜改成垂直动力，以是，手臂是轻推、手腕轻压、手指轻弹，以是，急停跳投根基上手的行动是很轻巧的，每一个行动的支点都是稳定的。脚肌耐力不敷、原地投篮行动不公道，是两个影响急停跳投射中率的最大身分；肌耐力不敷，是停不住、也跳不起来，或者说跳的不会很快；原地投篮行动不公道，移位投篮就更难捉到方法了。”蒂姆指指科比的下肢，让骆诚细心察看，看科比是如何应用脚部的。

持续说“急停跳投最好采取单脚跳停，后续脚再垫步而跳投；当然也能够做双脚急停跳投，哪个合适你，你就练习哪个。急停跳投要把握好节制脚，左脚跨出一步，重心都在作左脚，以后右脚根进，起跳。急停的时候重心应当在左脚，也是轴心脚，左脚要率先发力起跳。在全部过程中，你要节制身材的均衡，那样在你急停投篮时才会进步保障射中率”

中年女性细心的翻看过后，眼中也是有些镇静，对蒂姆说：“这么优良的身材本质，你为甚么只是招收一名，那位如何不要？”

现在经理办公室内，蒂姆与一名中年女性站在察看床前，看着上面正在练习的几位。

在骆诚不晓得的环境下，他已经被内定为湖人队球员，以后就要看他的小我表示了。

这时科比对骆诚找找手：“过来，我教你一招。”

骆诚拍着球往底线走去，达到指定位置，直接拔起就投，还是没进。

本来这位是湖人队副总裁：珍妮.巴斯。