第三十二章 苦.兴奋1[第1页/共3页]

科比看着骆诚在那边活动满身枢纽，但就是没有一些伸展行动，晓得骆诚能够不会那些，走畴昔对他说：“明天我们教你做拉伸练习，现在你筹办的如何样了？”

不过固然有些不测和手忙脚乱，但多年接球经历与控球才气现在揭示了出来，一个急停，双手抱球从右往左回身，回身的同时，左脚提早向前迈出一大步，当回身结束后，身材刚好直面篮筐，右脚尖轻点空中，做到身材均衡与缓冲的感化，脚尖悄悄发力，身材滑翔着向前，右手托球，挑篮结束，球怪球的就如篮筐。

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科比选的时候是颠末拿捏的，他但是经历丰富，要不然也不会多次进入nba第一戍守阵容。

骆诚此次没有效庞大的运球，都是简朴的体前变向，敏捷的通过统统的停滞物，没有遵循科比的要求达到画线的处所，他感受这些太轻易了，刚穿过最后一个停滞物，直接双手胸前传球，也不看球进了没有，直接敏捷跑向篮球架上面捡起另一颗篮球。

行进间单手回身，左脚为轴，回身后球交右手，接着提早变向球交左手，筹办左边上篮，跳起一刹时，科比呈现，空中封盖。

“接下来持续超越停滞，此次增加了传球，你看到劈面篮球架上面的圆框了，带球到那边，活动中把球传出来，你和它之间的间隔是4米，我们画好了线，你就在线那边传球出来，接着跑到篮下三秒区，那边放了一颗篮球，拿起它，跑返来，这里也有传球框，一样的体例，明白吗？”科比奉告骆诚要求，然后看着他，想晓得他明白没有。

落地后，骆诚紧皱着眉头，心中不悦的想：科比是想要杀了本身吗？刚才行动很伤害。

科比看到骆诚的神采晓得他在想甚么，对他说：“刚才就属于nba级别的空中对抗，如果你遇见优良的外线戍守人，你就没这么轻松，当然下次我不会再呈现如许的行动，你放心。不过你的反应才气确切不错，竟然砸球到我身上，然后博取发球权，不错，持续吧。”

当骆诚超越罚球线，筹办发力上篮，科比俄然从右边杀到，筹办断球。这让骆诚有些惊奇与不测，骆诚恳想：nba球员公然与普通人分歧，蒂姆春秋大，没有那么快的速率来威胁本身，科比却等闲的呈现在本身中间，并且还是最要命的时候，本身都筹办单手暴扣，他竟然呈现在这个时候。

“ok，你先拿着篮球熟谙一下球感，先测试你的运球才气。”科比说完，然后把蒂姆叫来，两人去摆放停滞物。

敏捷起步，用根基一样的行动，跨过统统的停滞物，奔向篮筐，中间罚球线靠内里起跳，正面侧身战斧式扣篮，左腿发力起跳，上身侧倾，左臂指向空中，右臂紧贴腰测抓紧篮球，达到篮筐四周，绷紧身材，右手狠狠的把球轮进篮筐，篮筐收回“嘭”的一声，表达本身的被人虐待的气愤。

从蒂姆的鼓掌声中能够肯定，球乖乖的进了圆框。

蒂姆向他点点头，表示：ok。

骆诚站好位置，向科比点点头，表示能够开端。

“这带球冲破的才气非常不错，让我想起来安康时德文.哈里斯，那家伙但是运球冲破最快的。”科比俄然想起来德文，阿谁安康时运球冲破最快的人，可惜伤病把他毁了。

“接下来，我说要求，我和蒂姆会在你运球冲破的过程中形成滋扰，是随时性的，你要故意机筹办。现在你去中线，在那边运球开端冲破，前面20次冲破，用左手开端运球起步，篮下结束上篮时候，两只手你随便应用。”科比说完要求，让蒂姆筹办好，而本身站在罚球线四周，筹办随时反击滋扰。