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《双雄之湖人王朝》 1/1
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第二十一章 苦.球场[第1页/共4页]

“少废话,快让我看看数字。”米奇不客气的夺过来手机,上面显现了两行数字,一个是9秒90;一个是10秒88。看着这两组数字,米奇的手开端不自发的颤抖,“我是在做梦吗?这么快,比那些短跑名将不遑多让。”说话的声音都变的畸形了,音贝进步了很多,最提多大,看看骆诚与本的反应就晓得了。

“你tnnd必定作弊了,明天如何这么快,你吃了甚么药,快说!”本非常的不甘心,上去抓住骆诚,要他给本身一个解释。

“ok,筹办好了,明天有甚么赌注没有?如许才气更加让我有冲劲儿。”本在那持续蹦跳,把身材与精力状况调剂到最好状况。

歇息了一会儿,骆诚找来一些练习时用的停滞物,离场馆墙壁不远开端摆列,以他目前站的位置,球场的中线边沿为中间,向三个方向延长,他站的位置到墙壁有10米远,10米中间的位置各有一个停滞物,然后在墙壁上面画3个大圆,间隔3米,这些筹办是他要练习传球。不过本还在练习投篮,没体例帮忙他,他要等本投篮结束才气练习超越停滞传球。

米奇难堪的摸摸头,难堪的笑道:“抱愧,抱愧,太冲动了。”然后带头走了出来,神采不天然的对走向他们的本说:“对不起,路过这里,打搅到你们了。”

骆诚看到如许,晓得明天根基上是垮台了,错,是今后都垮台了,但是他不想扳连乔安,本身主动站出来,拦下统统任务。

“有,您放心。”乔安从速拿脱手机调到计时服从,筹办记录两人的短跑冲刺才气。

骆诚只能又在墙壁上面画了一个圆圈,墙壁到他站的位置中间没有停滞物,间隔一样是10米,开端直线传球,目标是阿谁圆圈,骆诚拿好篮球,手腕一甩,球直线飞往圆圈,“嘭”的一声,精确无误的射中圆圈,球开端反弹返来,骆诚上前几步接住球,持续开端传球。

米奇镇静的问乔安:“快点,手机拿出来,有没有计时服从?”

他们就用如许的体例、行动练习传球,从双手胸前击地传球、直线、高举过甚到摆布手击地、高举过甚、直线、摆布弧度,每个行动是50次精确传球。以后歇息一段时候,换骆诚去墙壁那边接球、传球。

“输了的帮对方洗一个礼拜的衣服?”骆诚走到球场一端,开端划线,然后脚步计量米数,一步一米,百步以后画起点线,做完统统后开端筹办。

本现在的投篮越来越顺手了,特别是今晚,射中率非常高,第一是长时候的练习,第二也能够与球场有关,潜认识内里是非常接管这类氛围的,毕竟这里是湖人队的主场。

两人同时起步,20米以后开端俄然加快,这时候表现出来两人的绝对发作力,很较着,骆诚在发作力上面比本要优良一些,已经抢先了半步,看到离起点不远,顿时就要结束,本咬着牙*迫本身的身材再次加快,刹时反超对方一步,内心暗自欢畅,速率又有冲破了,离起点只要10米的间隔,表示本身但愿就在面前,胜利属于本身。但成果是悲剧的,骆诚没有完整的揭示本身的发作力,现在是时候了,看到间隔差未几后,右腿狠蹬一下空中,一个箭步上去,刹时超出本,然后就没有然后,直接跨过起点线,因为惯性,迈着双腿往前面又跑了一小段,才停下来。

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