第四章 实力蜕变！[第2页/共3页]

所属技术：无

在海贼天下中，修行的理念，大多是讲究突破肉身极限，发掘肉身当中深藏的潜能，从而一步步成为强者。

只是，每咀嚼一口，秦凡心中对水兵和狱卒的恨意，就越深一分。

时候的流逝，在监狱当中，完整没有任何的意义。

凭秦凡现在的身份职位，以及所处的环境，这些东西离秦凡实在过分悠远了些，底子就不是秦凡所能获得的，但万物殊途同归的事理，秦凡还是明白的！

肉身：一星

每天和狱卒打仗的时候，也不超越两分钟，多是狱卒送来了饭，然后就关门走了，其间乃至懒很多看秦凡一眼。

这一年多来，秦凡都是靠着本身的熬炼在变强，以是才一时候有些忘记了体系的存在。

再高深强大的修炼之法，核心的本质，还是熬炼出强大的体格。

不过，秦凡还是从狱卒送饭的次数中，大抵的预算了一下本身来到海贼天下的时候。

也是秦凡历经艰苦修行后，除了大增的气力以外，获得的一点，说不清道不明的东西。

宿世动漫当中，秦凡曾经留意过，水兵新兵的根本练习。

所属海员：无

这个时候的秦凡，和方才穿越而来的时候，真的是差的太多太多了，的确一个是天上，一个是地下，二者完整不能比拟较。

现在的秦凡，即便是随便地往那一站，就会给人一种莫名的威慑和庞大的压迫感。

吃完了食品，秦凡强行忍住了，胃部的不适，以及想要吐的欲望，坐在了一边歇息了好久。

秦凡只能本能的仰仗着，狱卒送饭的时候，将其当作一天的流逝，而冷静的记在心中。

水兵新兵们的练习，包含多个方面，主如果熬炼体格，俯卧撑，仰卧起坐，杠铃练习，举重练习，短间隔冲刺，搏斗练习，耐力练习，剑术练习等等，一系列庞大的练习。

看完了本身统统的属性信息，秦凡发明，实在他的气力，并不如他想像中的，增加的那么大。

这类人在狱卒看来，就是行尸走肉普通，完整就没有涓滴虐待的兴趣。

秦凡的身材，也在夜以继日的磨砺下，逐步的强健了起来，浑身的肌肉，虬结而隆起，充满着一种发作性的感受。

俄然，背靠着墙壁而坐的秦凡，似是想起了甚么，不由非常的烦恼，拍了拍本身的脑门的道。

俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、蛙跳、短间隔冲刺............

秦凡身处监狱，固然空间和资本都极其的有限，但这并不料味着，他就没法熬炼了。

秦凡咀嚼着，狱卒送来的的食品，每一次进食，对秦凡来讲，都不亚于一场痛苦的煎熬。

也是从这个时候开端，秦凡不再成为，狱卒取乐热诚的工具。

这些练习看起来简朴，但倒是为了全面化的熬炼身材强度和调和性，乃是水兵无数年来，经历的总结。

秦凡的脑海当中，响起了一声脆响，一个淡蓝色的属性界面的光幕，蓦地呈现在了秦凡的眼中。

每一样，秦凡都对峙做到本身的极限。

这些最根本的，且不需求很大空间和资本的练习体例，都很合适秦凡，也让秦凡临时的，找到了本身的变强之路。