第十七章 内家拳和外家拳的特点[第1页/共3页]

“走，一起回屋等吃中午餐吧！吃完了你歇会，下午再练其他的。”一句话让正在对劲洋洋的董广回过神来。

董广尝试了一下，本身确切每个腿能持续做七八个，但是做的时候身材公然摇摇摆晃，很不稳定！

听着父亲的话，董广倒是没那么多感受，他以为社会是在不竭进步的，更何况现在技击界学拳开端就对内家拳又自觉崇拜的心机。在没有深切打仗之前，他对自家拳术的认同感天然没有对内家拳的承认深切！

董照也在一旁悄悄看着，没有直接分开。在董广单腿站着时候缓缓说道。

董广随后就正了神采，就算爸爸不说，他也要问。现在他的单腿站确切到了一个瓶颈阶段。两个脚能站三非常钟身材不晃，精确来讲，他的身材就已经是很稳定了，剩下的哪怕再站更多时候，实在对他来讲，也都会变成了只是熬出来的工夫，长进慢！

“一曰坚膝屈直似柱，单腿站，一腿提起，另一个腿登时挺直。两腿均能对峙半小时身材不晃，久之腿登时可稳。能够进入第二层。”

他不是看不出来董广现在的脚根练得如何样，只不过练拳起首要让学拳的人感遭到本身被正视，如许他们本身才会从心底里尽力，一万句啰嗦话比不上这小我能本身奋进。

“啊！应当是大石块更稳吧。砖头一脚就能把它踢动位置，一百多斤的石块有点难。”没想到爸爸会问他题目，不过董广思虑一下，还是很快给出了本身的答案。

董广听着父亲的解释，也完整胡涂了！

“二曰底练稳步如山，支撑腿下蹲，脚尖不过膝盖，另一腿提起在前，如虚步般但不能挨地。两腿均对峙半小时！”

“你的腿现在不能说不稳，但是和一个砖块一样，力量太小，不管如何摆放都沉不下去。你下一步需求练腿的力量，没有力量你站的再稳，在遇见更大的力量的时候，还是不稳。但是练力量的时候你也不能忘了重心！”简朴一句话总结了董广的环境，董照现在却还是没有跟他说详细如何练。

“娘家拳和内家拳有好多种说法，有的说法是以为娘家拳刚猛激进，而内家拳舒缓形体，此中他们没有解释到形意拳这个比较刚猛的内家拳种。”

“因为它沉啊！”这是知识，大师都晓得，爸爸竟然问他这么痴人的题目。

“不错，右腿能站半个小时身材不晃了，你再换左腿站，我看一下。”时候很快畴昔，两小我会商中间已经半个小时，在董照的叮咛下，董广就换了另一个腿。

“对，它沉重，并且能沉下来，以是它的力量就比砖块要大。”董照说到，但是这和董广的题目仍然没有干系。

“比较遍及的说法是，娘家拳多为佛教经意，连络内部技击所成拳术，而内家拳多为玄门经意，连络内部技击所成拳术。不过这一种说法厥后也被混肴！”

“就晓得没那么简朴！”神采一变，董广小声嘀咕了一句。

“我们家传承的是兵家拳，我们国度最陈腐的传承之一。目前我们国度的拳术能够分为农家、兵家、儒家、道家、佛家以及外来六种流派。”

条记很快做完，董广俄然想到：“爸，是不是单腿蹲起也是能练习到腿部的力量！”

“不是娘家拳也不是内家拳，我们的拳术没有这个说法。”董照解释起来，看到董广不睬解，持续说道。