第三十章 拳术打法[第1页/共3页]

另一方面让董广闭眼头伸入水中，练习闭气。闭气是当代练习中练习心肺以及脏腑最简朴的体例之一。

练武的聪明人很多，真正练出本领的却并未几。

如：粳米粥能补脾益气，养胃生津。黄米粥能浸中健脾，补气养血。绿豆粥可消暑解毒，清热除烦。赤豆粥可消热利水，补心养血。扁豆粥可健脾益气，利湿消肿。红豆粥可健脾益胃，补血养心。莲子粥可补心宁神，益气固精。胡桃粥可养颜润肤，补肾平喘。白木耳粥可滋阴养肺，补肾益气等等。

但是在董照一语点明以后，现在哪种说法精确，哪种说法不精确。董广内心已经有了本身的判定。

中午吃面条弥补体力。早晨董广喝胡萝卜粥，胡萝卜粥名字固然俗气。但是也是本草纲目上记录的上好药粥。

这几天董广早上吃油茶，油茶是武陟本地的特产，据汗青记录，公元前206年，楚汉相争时刘邦受伤于武德县，住在姓吕的家里。吕以膏汤积壳茶食之，三个月后刘邦伤愈。刘邦有诗云：“佳膳出武德兮，膏汤胜宫筵。”刘邦即位后，在长安思食膏汤不得，即召吕某入宫，封为五品油茶大师，封油茶为御膳。

不等董广回过神来，董照接着向下说。

《黄帝内经》云：“上医治未病，不治已病，此之谓也。”

古拳谱中说过：‘练拳先练眼’，练眼是技击搏斗里最根基的内容之一，在实战中能看清楚敌手的进犯，本身天然才有离开敌手进犯的机遇，乃至到厥后，去查找对方的招式的马脚。

这倒是让董广好好享用了几天，但是接下来练习开端，董广就没有那么享用了。

胡萝卜粥对脾胃有好处，并且有明目标服从。

“你现在拳术已经会练习了，健身感化很较着。但是不会打斗，仍然算不上技艺，技击的第一个前提就是搏斗，祖宗在最草缔造发明这项技艺就是为了搏斗保身。”

没有好的眼法，在实战中就辩白不清方向、远近、凹凸、阴阳、动静，就难以取胜，故练拳习技者，对练眼都很看重。

跟着暑假的到来，董广回家今后，董照简朴衡量测试了一下董广的根基功，又熬了些简朴的药粥给董广补了三两天。

《本草纲目》:新奇胡萝卜、粳米各适当(按照饭量大小而定)。胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，酌情放水，煮至米开粥稠便可。迟早餐温热食。本粥味甜易于变质，故需现煮现食，不宜久放。

董照一句话把打法说明白，董广这才明白过来，技击没有书上说的那么奥秘，进犯体例仍然首要靠的是拳脚。

“如何打人？让本身先把侧着的身材扭正，侧身上步变成直接上步。这就是直面敌手了。”

这一句话中董照到没有欺侮技击套路的意义，毕竟他也是练习传统技击出身，身为兵家拳的传人之一，他说这句话是基于他本身的了解所说的，另一方面能把技击的特性用简朴的说话表达的更明白。

不过董广另有一个疑问，“爸，那为甚么当代老拳师要把这类打法蹲下来练习，弄成套路？”

董广细心想想也不为过，实战搏斗中有哪种进犯体例倒霉用拳脚！

儿子对国术如许了解，董照内心不得不说有一种哀思，但是统统内容怨不得别人。华国本身把技击搞成这个模样，又如何能让人不抱怨呢！