第96章 五禽戏[第2页/共3页]

华佗道：“大人有事固然道来，老夫力所能及之事，自当极力而为。”

华佗大喜，见礼道：“老夫代天下医者谢过大人。”

姜述谓华佗道：“神医老当益壮，身材安康得很，此来所为何事？”

蔡邑晓得姜述所言皆是真相，当下沉默不语。

蔡琰摇点头道：“mm还小，我要多些时候伴随父母，来岁这个时候，说不定已嫁过来了。”

华佗正色道：“老夫问问医科何时开设？”

姜述遵循华佗指导练完五禽戏，满身透汗，表情愉悦，身材顿觉简便，确切灵验。华佗又道：“药补不如食补，食补不如动补。我另有一食补之方，每日晚间饭时吃上一小碗，亦可填精益髓，强腰健肾。”

华佗将药方写下交给姜述，说道：“大人悟性极强，方才已得五禽戏之形，但是贫乏其神。练习时不但形似，还需神似，达到外动内静，动中求静，有刚有柔，刚柔并济，练内练外，表里兼备。精力放松，松中有紧，柔中有刚，解除邪念，意守丹田，用腹呼吸，做到上虚下实，胸虚腹实，呼吸加深可加强内脏，使血脉畅旺，身材下部充分，可藏精养身。呼吸要天然安稳，用鼻呼吸，悠悠吸气，悄悄呼气，构成腹式呼吸，腹部收缩有力，对内脏器官都有好处。若要大成，须做到行动、形状、神情都要象五禽，才气起到最好感化。”

那次在洛阳酒楼，阿谁恶少已经抓住她的衣衿，而仆人已被打翻在地，阿谁整天吹嘘无所不能的师兄，躺在地上连叱骂都不敢开口。当时，是他挺身而出……她清楚记得本身紧抓住他的衣衫，躲在他的身后，感受非常安然，涓滴没成心识到他尚是一名少年，惊骇感刹时消逝得无影无踪，再看师兄和阿谁恶少时，就如看戏普通……或许在当时起，她的心底就再也容不下别人了。

姜述站起家来，走到蔡琰身边坐下，将她拥在怀里，悄悄拂去俏脸上的珠泪，道：“如果舍不得，无妨在这里多住几天，年后我也要去齐郡，到时我们同业。”

说完，蔡琰的小手在姜述的胸膛上悄悄擂打，姜述抓住她的小手，望着眉如远黛，如桃花鲜艳的容颜，美目流盼间诱人神魄，姜述悄悄吻着她柔滑的面庞，继而吻向娇美诱人的红唇。

蔡琰道：“本来好好的，听你的曲儿弄得表情这般糟糕，都怪你。”

姜述平常觉得五禽戏与后代太极相仿，只可强身延年，没想到另有这等服从，道：“愿随神医学习。”华佗也不藏私，与姜叙到了练武场，先授姜叙导气术，近似后代气功，却又简朴易通。实在道理简朴得很，所谓“户枢不蠹，流水不腐”，人体如户枢那样常常活动，气血通畅，就会促进安康。五禽戏，仿照虎、鹿、猿、熊、鸟五种植物身法，揉合导气术吐纳之法，逐步揣摩完美而成。仿照虎的行动熬炼四肢，鹿的行动熬炼颈部，熊的行动熬炼腰椎，猴的行动熬炼枢纽，鸟的行动熬炼胸腔。只需勤练，能清利头子，加强心肺服从，强健腰肾，滑利枢纽，促进体质加强，并且简练易学。

姜述主政青州以来，体制悄悄产生窜改，增设医吏和民兵曹，职员体例固然增加未几，影响却很深远。军事轨制鼎新和教诲医疗鼎新，都在潜移默化当中实现，都是适应情势窜改需求而窜改，是以并未引发多大反应。