第十章 体能测试[第1页/共2页]

“快点！再给你十秒！快快！八，七，六……三，二，一！”

“不就是热身赛嘛，我刘亦风早就饥渴难耐，忍不住要上场了！”刘亦风握住拳头说道。

“啊哈哈，小言姐，竟然是你啊，这么大早的，找我有甚么事情？”

“喂，喂喂！我靠，非常钟，从速跑~”

“好了，热身结束了，上面我要对你的各项体能停止测试，我先去体育室拿几样东西出来，你刚好喘口气。”说完，莫小言回身走了，几分钟后，拿着几样东西走了过来。

“嘟嘟嘟……”

“净身高，一米七五，穿鞋身高就记录为一米七七了。好的，穿上鞋子，停止下一项，原地纵向一步跳高。”莫小言在条记本上记了下来。

莫小言被这突如其来的声音吓得一颤抖，条记本都差点掉地上去了。

“阿谁，我不在……”

“谁信呢！从速的！”莫小言一听出口就是十几千米，判定不信赖他的话。

莫小言把数据记录了下来，然后说：“现在测量一下你的臂展。”

当莫小言把皮尺拉直的时候，也不由因为刘亦风的臂展而吃惊。一米八六，比身高长了十一公分，普通中原人的身高根基即是臂展，像这类比身高长的很少见。

刘亦风一口气冲到了莫小言的面前。

“哎，哎，小莫姐，俺这数据，跟别人比，如何样？哪项是差的，哪项差的我就多练练。”刘亦风问道。

遵循刘亦风目前的这个身高来看，如果想要打进八强赛乃至走的更远，那精准的投篮是不成或缺的手腕，以是只要不竭的练习三分球，来增加投篮的手感和射中率。并且，刘亦风的跳投行动相称标准，如果能停止三分跳投的话，那将是一大杀器！

“这些就是你目前的数据了，另有些数据是需求一些专业东西来测量的，以是你只能比及来岁一年一度的体能测试咯。”

“上面是折返跑时候测试，起点是中间立柱，跑到四周此中一个立柱处，再折返来，然后瞬时候的挨次停止下一个。”

“还行吧，对了，奉告你个动静，这个礼拜五，有一场热身赛要打，你有机遇上去适应适应环境哦。”莫小言含混的答复了畴昔，她可不想赞刘亦风一句然后听刘亦风把本身吹上天去。

“那可不，阅片无数，天然会的几句。”刘亦风对着本身束起了大拇指。

“刚，方才好，哎~哎~”冲刺完后，他大口的喘气。

“这个礼拜，你得开端从根基功练起，因为你的根基功实在是太差了，你那打击太蛮横，另有你的戍守脚步混乱不堪，都要练，你的任务就是，练练练！”

刘亦风面靠断绝网，摊开双手趴在上面。

“只要你一小我练习！先热身，围着篮球场跑十圈。”

“是我，莫小言。”

“好吧好吧，十圈就当塞牙缝算了。”

这是刘亦风才发明，这个篮球场的篮球架，上面有个刻度尺。他乖乖脱了鞋子，到了上面。

莫小言表示刘亦风在篮球架的前面一步的间隔站好，面相篮球架。

“哦。”刘亦风又跳了两次。

刘亦风无法，只得乖乖的围着篮球场跑起来。

这时，莫小言把条记本放到了一边，她站了起来。

“接下来是四分之三场冲刺时候测试……”

“明天的必修课第一项：五百个三分球投篮，甚么时候投完甚么时候停止下一项。是跳投！”莫小言说道。