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《全能心理医生》 1/1
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第128章 素食主义[第2页/共2页]

小可镇静的抱着吴心缘,撒娇道:“周末瑶姐姐要带我去游乐场玩,能够吗?”

“请坐吧!”十点摆布韩梦莹找到吴心缘,一个三十出头少妇,很清癯,彬彬有礼,不像是有精力病。

实在素食进入中国也是经历了五个阶段,第一阶段豆腐期间,距今50年,但因豆腐在制作及发卖过程中,极易遭到微生物净化,不能久藏。是以,以豆腐为主题的素食期间逐步被面筋代替。

“没事,刘姨,小可用饭还好吗?千万别挑食!”

“你是不是信佛?”

素食业者按照大豆蛋白的特性,共同面筋、淀粉、胶性物质等做成仿肉的素鸡、素火腿、素对虾、素腊肠、素蛋糕等形神兼备的仿荤素食品,既保存素菜的天然本质又满足人们吃“肉”和猎奇的心机;再加上当代烹调技术的完美搭配,更使泛博素食爱好者味蕾大增。

第三阶段菇类期间,香菇味鲜而香、营养丰富,含17种氨基酸,此中有多种是人体所必须而又不能分解和转化的。在素食的利用上,可将枯燥的香菇通过泡水、挤压、打碎等工艺将其建形成甘旨、适口的素肉松、素牛肉干、素羊腩等食品。

斋食者,会制止食用统统由植物制成的食品和包含翠绿、大蒜、象大蒜、洋葱、韭、薤、虾夷葱在内的葱属植物。

“对,书上说营养均衡最首要!”小可一挺胸,小大人般包管道:“我要好好用饭,快点长大,今后帮哥哥赢利!”

“小可,明天乖不乖?”

吴心缘一看,持续问道:“素食的确有很多好处,不过也要包管营养均衡,我看你的食谱太单一了吧?只要豆类和果实类?”

第四阶段蒟篛期间,蒟篛又被称为魔芋,是天南星科多年生草本植物。传统的魔芋食用体例,是手工将新奇的魔芋或魔芋角加工制成灰黑**芋豆腐,而当代工艺则是将烘干的魔芋制成魔芋精粉,然后再用魔芋精粉制成多种仿生素食品如素鱿鱼、素虾仁、素腰片等。

“能够啊!”吴心缘笑道:“到时候我也一起去,再叫上你一洋哥哥,人多热烈!玩完我请你们去吃大餐好不好?”

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