第257章[第1页/共4页]

维洛导演表示附和：“的确。你选的人好。我选得衣服好。”

文清远和秦霄此次过来只带了健身简练和营养师。而团队和保镳都没跟他们去海边练习，他们从海边解缆的时候都城那边的大师伙儿也启程了。相差两个小时的时候，还是孙蒙他们先到的，以是他们也就在机场等了他们两个小时。再一起坐车去了影城。

两小我在进组之前要保持好身型。文清远还差着，秦霄的身材必然要趋近完美才气够。他这部戏里需求裸出肌肉的戏份太多，以是他俩来的时候就带了一个健身锻练和营养师。为的就是给他们制定练习打算和一日三餐。

幸亏海鲜富含蛋白质而脂肪含量很低。这才没让两小我在饮食上太遭罪。但秦霄开端每天吃大量的蛋白，看得文清远胃都疼了。

营养师眼睛一亮：“你情愿啊？那就太好了。实在你这几天吃的东西也不是太公道。但是秦霄说你的肠胃不好，不能剥削口粮，并且说你好不轻易能歇息几天，让你多吃点儿好吃的。以是我也不好制定得太严格。你如果肯共同练习，我就给你换食谱了。”

见秦霄朝本身挤眉弄眼，又在那边挠本身的手心，文清远就晓得这个货是甚么意义了。他比来乃至思疑比来每天吃生蚝产生了强大的“副感化”，导致这家伙想要啪啪啪的次数太频繁。幸亏本身的身材的确是体力好了不是一点儿半点儿，不然早就把他踹床下去了。可大庭广众……好吧，不算太大，但那也有好多人呢好嘛！如何能说这些呢！因而他狠狠地瞪了秦霄一眼，决定不再见商这个话题。不然被谁听到，必然会成为热点的！他才不要因为这类事上热点！

潜水的确是一个很减压的活动。文清远固然平时懒，不喜好健身。但是对于一个艺人来讲，他的事情强度是很大的。特别是比来这两年拍摄的戏文戏比行动戏要少很多，乃至于的身材环境要比刚重生返来那两年好了很多。以是在水下固然非常严峻，但是当他看到浅海区水底的那些生物以后，内心的严峻就变成了欣喜了。

秦霄可舍不得：“你又不需求这些，不过对峙健身对身材是有好处的。各种好处。”

贝米菈这时候也凑过来：“文你真的很幸运。如果我老公的身材有秦这么棒，我就不会老是想抽他了！”

说到娄鸣，那绝对是懒中之魁首。一提这个，文清远刹时就感觉斗志满满了。“的确。他都行旁人就更能行了。我接着陪你！”

维洛导演早就在微博上学会了各种华国词汇，固然说还不太谙练，但听却没有题目。以是秦霄用汉文说的“拉仇恨”三个字，他很清楚含义。因而笑得更夸大。“不要在乎别人的观点。他们有能够是恋慕妒忌恨！”

对分开发定妆照，这没甚么可奇特的。不过男主演实在是应当最后发的。以是起首拍摄的是贝米菈的定妆。这一次因为有很多水下的戏份儿，以是他们都有一套专属于本身的水下打扮。近似于战役服。而每一小我的衣服上都有本身特别的标记。比如贝米菈是金系异能，以是这身水下战役服上就有金色的标记和一些金属部件。这在灯光和水幕的映托下看起来非常夺目，有很多照片不消前期修图就已经非常都雅了。

营养师都快绷不住笑出来了。大抵统统存眷过文清远的人都晓得这是个小吃货，以是营养师何尝没有逗一逗这位男神的心机。“也是能够的。你的首要健身方向是让身材线条更都雅，跟秦霄那样需求强健的肌肉分歧，以是饮食布局上也不一样。你放心吧，不会让你饿到的。就算营养餐也能够吃得很甘旨。”