一百一十八章极限训练[第1页/共2页]

在唐小夕的指导下，几小我都在停止肌肉的力量和韧xìng的练习，晋升本身的基本身材的本质

萧玉必必要节制本身，尽力地去节制本身的情感，让本身变得加沉着，加理xìng只要练习，猖獗的练习，才气让萧玉的心头略微安宁下来

尽力练习的并不是只要萧玉一小我

这让戴小楼刮目相看之下，顿时大喊崇拜顾晓和缓赵沅君看到萧玉的练习，也是唏嘘不已

萧玉的练习比他们要严格的多，也辛苦的多身上负重百斤，几秒钟还好说，一分钟就足以让人受不了但是萧玉已经对峙了一个小时了

萧玉并没有商定这些人必须练习，但是在看到萧玉的练习以后，唐小夕、顾晓暖、戴小楼、赵沅君、徐婷就前后开端了本身的练习

顾晓和缓赵沅君本来是天赐方士，身材是她们的亏弱环节，练习起来特别辛苦，两小我本来都不是能刻苦的人，如果平时，必定叫苦连天，直接爬回床上，窝在被子里睡大觉去了

除了浅浅和吴小玉，其他的人都在练习，就连徐婷都在咬紧牙关地跑步

到了最后，唐小夕等人全数都停止了练习，在那边看萧玉一小我不竭地“培植”着本身

唐小夕则是别的一种感受她看到萧玉的练习，只觉的越看越是可骇，萧玉的练习美满是一种极限练习的体例，最大限度地压迫本身的潜能，用最艰苦的练习来最快地晋升本身的气力

而发急，就像瘟疫一样，是一种会感染的疾病，如果不加节制，就会迅伸展开来，形成严峻的粉碎

开端的时候，身材上的负重还不感觉甚么，跟着时候的推移，两柄转轮枪就像两座稀释了体积，重量却仍然沉重的大山，牵涉着萧玉身材上的肌肉不竭地下坠，撕扯的大力让萧玉感遭到了不成遏止的疼痛

浅浅也一样没有在内里练习，她大多数时候都是在本身的居室内，谁也不晓得她在做些甚么，但是也没有人敢去扣问

萧玉的练习时候由本身安排，但是练习内容倒是浅浅赐与教诲和传授的

萧玉明白现在本身的一言一行都会对其别人有着深深的影响，以是，不管如何，他不能将惶恐和惊骇不安表示在脸上，不然，就会影响到其别人的表情

因为融会了循环玉，萧玉的身材本质获得了很大的加强规复力也远远过了唐小夕等人以是，萧玉固然练习的加艰苦，但是对峙却要加悠长

并且，这些表情，萧玉也不想跟任何人说，他只想本身一小我将统统的统统都悄悄地消化，然后把苦衷都埋没起来只把浅笑和阳光露在内里，给人力量和信心

戴小楼、顾晓和缓赵沅君都是由唐小夕指导练习的，吴小玉并不参与她们的练习，只是本身埋没在一个室内打拳

到了最后，萧玉浑身高低汗如雨下，头上白sè的热气蒸蒸腾腾，肤sè也变的cháo红起来但是萧玉仍然在不折不扣地反复着单调的行动，出刀，劈砍，上步，回旋，挑刺如许的行动，萧玉从最开端到最后一向反复了三个小时

不过，另一方面，极限练习也是能够最快地发掘人体的潜力，最快地晋升气力如果措置的好，不留下后遗症，并且不侵害身材的生长潜能的话，那么就会培养一个非常强大的才气者这也是唐小夕感遭到放心的原是以刻萧玉已经成了世人当中的核心人物和这个小团队的灵魂，萧玉越是强大，对全部团队的感化就越大，也就能够给世人好的糊口和保障