第三章:训练[第1页/共3页]
无语,还特地为这个题目设置法度,这老头真是越来越奥秘了,苏言内心也更加对他猎奇。
学会跑位起首就要学会如何摆脱戍守球员,而摆脱戍守球员最首要的有两点,第一就是速率,第二就是脚步技能,速率苏言是有了,他完善的就是脚步技能,如果脚步技能练到位,就算你速率不快也仍然能够摆脱比你快的戍守球员,以是脚步技能才是最首要的。
“不准叫师父老头,再叫谨慎我向师父告状。”体系有些发怒道。
叮!
......
在体系的改正下,他本身的尽力下,再加上本来就有投篮根本,经名师一指导,苏言的投篮姿式也越来越标准,直到练到手累到抬不起来了,这才坐下来喝口水歇息一会,不过歇息的时候也没有闲着,体系又开端给苏言讲授跑位技能,一个超卓的投篮手不但要射中率高,跑出空位更是需求,如果你不会跑空位,只会定点投篮,敌手只要掐断你的传球线路或者对你谨防死守,那你就完整落空代价,以是必然要学会跑位。
这一起小跑着归去,刚开端的时候苏言就跑几步就要停下来大口吸气,这修炼体例本来普通练习都能呼吸不畅,更何况还边跑边练。
“我靠,这也能够?这是甚么体系啊?这么牛逼!我同意了。”苏言点了点头。
“你现在先从投篮姿式学起,然后再到跑位技能,如此一步步来,不要贪功冒进,现在就开端吧!”苏言一进到球场体系的声音就响起。
“师父晓得你喜好打篮球,以是还特地给你设定了一个篮球练习法度。”
“读取结束。以现在田牛队的气力想要克服灵狐队难度非常大,我也对你的球技停止了评测,程度勉强达到D级。想要靠你一人之力打赢灵狐队,除非你把九阳真经修炼到第二层,不然没有任何能够。”
“梦梦,你是让我超负荷练习吗?就算我情愿,我的身材也不肯意啊!”
这产生的统统真的像是做梦。
就如许手累了就到脚,脚累了就到手,如此轮番练习,又有体系专业的指导,再加上他本来就有篮球根本和认识,一天下来苏言进步神速。
体系接着道:“你打球特性是需求球权在手才气阐扬必然的感化,如果没有球权你没有一点威胁力,以是你先从投篮学起,改正你的投篮姿式和学习跑位的技能。至于为甚么你投篮那么差,是因为你投篮姿式还不敷精确,肺活量也不可,跑两下就呼吸短促节制不了投篮的力度,另有你运球的根基功不踏实,冲破时轻易掉球或被敌手断球。”
“那有甚么体例能让我一天就修炼到第二层?”
“是的,师父晓得你喜好打篮球,以是特地将九阳真经分为9层,每晋升一层你的身材对抗才气就会进步,打球天赋当然首要,一个强健的身材更是不成贫乏,修炼了九阳真经就有神功护体,身材本质方面会进步,在对抗时才气不亏损。”
空旷的球场上,一个不知怠倦的男孩一次又一次的,不竭的改正投篮姿式......
“额!好吧,那筹算如何练习我?我后天有一场不能输的比赛,有甚么绝招能让我干掉他们?”苏言满怀等候的问道。
听了这些苏言真的挺无语的,传功就传功嘛,干吗还设任务,设这任务不是摆明信不过苏言的品德嘛。苏言从小就很喜好看武侠小说,特别是金庸的,在初中和高中当时的确是喜好到快走火入魔了。你说有哪个喜好看武侠小说的人没有一种行侠仗义的情怀?没有神驰那种江湖糊口?